读小说 www.duxs.net，最快更新千娇百魅最新章节！
很丢人的掉了下来，虽然说我很想要稳住自己的身子，但是站的时间越长，我的双腿就越发的承受不住，一直在哆嗦着。
到最后，就好像爆破的大楼一样，轰然倒塌。
饶是地面比较松软，也摔的挺惨的，满脸都是泥巴，我挣扎着想要从地上爬起来，但是那条腿完全不听使唤，好长时间之后，这才勉强站起来。
白衣美女却是微笑着看着我：“还不错，九分钟三十秒，第一次能达到这个时间已经很不容易了。”
我晕了，还不到十分钟啊，我感觉至少都半个小时了。
我感觉很奇怪，为什么会这样：“高一的时候我也是接受过军训的啊，太阳下面站军姿半个小时都能扛过来，这一次怎么这么差劲儿？”
“很简单，因为之前你是两条腿，现在是一条腿，一条腿想要支撑你的身体，你需要付出的是之前十倍的力气，这就是其中的不同。”
“第二天，你在站军姿的时候，虽然说是一动不动，但是你的身子实际上一直在小范围的晃动，那种小范围的晃动那个时候不会有什么影响，但是当你一只脚支撑身子的时候，任何的晃动都可能造成严重的影响。”
“行了，你可以在这儿慢慢训练着吧，等待你什么时候能坚持一个小时以上，我就可以传授你其他的东西了。”
说完之后，女人就不管我了，自顾自的在哪儿练拳。
女人的拳术看起来很奇怪，手指如钩，可能是实力的差距，女人在打拳的时候，身上展现出来的那种气势完全不一样。
有时候阴毒的就像是一条毒蛇，有时候灵活的好似燕子。
不过不管是什么样的动作，在这个女人施展起来都别有一番韵味。
休息了一段时间，我感觉自己应该恢复了，不用那个女人说，自己就爬了上去。
这一次换成了左腿。
不过这一次坚持的时间更短，因为右腿依旧在时不时的抽搐一下，刺激着我的神经。
我自己注意着时间，这一次连七分钟都没有坚持到。
这可不行啊，男人只坚持这么长时间岂不是很丢人？在床上老子都能坚持一个小时呢，我就不信这站桩老子坚持不住。
休息五分钟，继续，休息，继续，休息，继续……
我也不知道自己究竟持续了多少个轮回，掉下来只是稍微休息一下之后，我就重新站了上去。
旁边那个白衣美女，也时不时的注意着这边的情况，脸上的表情稍稍有些惊讶。
这种事情说起来很简单，但是实际上来做的话，却是非常困难的。
因为时间长了，你的腿会完全被那种酸麻的感觉侵蚀，你会变得控制不住自己。
最重要的是，体力跟不上。
别看你没做什么剧烈的运动，但是这种训练，对于体力的消耗，绝对是非常恐怖的，一般人根本支撑不下来。
不过这个女人可能并不知道的是，在最重要的体力方面，我完全没有任何的问题。
在接受龙哥训练的时候，我不止一次的突破自己的极限，我自己体力的终点，连我自己都不知道，龙哥也不止一次的说我是怪胎。
所以我一直在努力着，刚开始的时候只是在不断的往下掉。
但是逐渐的，我大约能够摸索到一些窍门了，这种事情说白了，就是为了锻炼身体的平衡度，锻炼自己下盘的稳定程度。
毕竟下盘是支撑自己身体的地方，而根基往往都是最重要的。
只要能够在这种情况下保持平衡的话，就不会摔倒，只要让自己的腿不会酸麻的话，就不会失去控制。
腿是因为长时间保持一个姿势，所以才会出现酸麻的情况，在正常行走的情况下，就算你走几个小时，你可能累的都走不动，你的腿会痛，但是不会麻痹。
也就是说，在站桩的时候，也必须要保证自己的腿部得到适量的运动才行，而任何轻微的动作，都有可能导致自己失去平衡。
所以，如何在轻微动作的同时，保证自己的身体依旧平衡，这就变成了最重要的事情，只要能掌握这个窍门，那么问题就迎刃而解。
刚开始的时候的确是吃了很多亏，摔的非常惨，但是后来我逐渐摸索到了一些东西。
身子在站桩上面轻轻的摇晃着，很微小的浮动，但是脚底板的位置，始终都扎根在桩子上面，不曾有丝毫的偏移。
当我开始摸索到一点儿窍门的时候，剩下的就是火候了，而我坚持的时间也是越来越长。
旁边的那个美女老师不知道什么时候已经停下了自己的训练，有些诧异的盯着我，虽然我的动作很轻微，但是她还是能看的出来的。
这一个窍门，一般来说是需要自己摸索的，自己摸索出来的，才更加的牢固，但是需要很长时间才行，有的人过去几个月的时间都摸索不到这个窍门。
可是我只是用了不到一天时间，居然就能掌握这一点。
想当初，自己也是足足花费了十七个小时，这才想到了这方面的道理。
这小子，难道说天分比自己还要好，还真是遇到了一个好苗子啊。
名师出高徒。
跟学校里面一样，学生都想要找一个好的老师，而好的老师也希望能够教育好的学生。
在武术这方面，想要找一个有天分的苗子，可比在学校里面找一个学习好的学霸要困难的多。
虽然说我找到了窍门，不过这种窍门也不过是将自己坚持的时间延长了一些而已，腿部的承受力终究还是有极限的。
我的脸上都是密密麻麻的汗水，不断的顺着脸庞滚落下来。
有一滴汗水，顺着眉毛上面滑下来，落到眼睛里面，火辣辣的疼。
身子都不自主的抖动了一下，这一下抖动的幅度稍微有点儿大，之前好不容易一直坚持下来的，到这个时候再也撑不住，身子呼的一下摔下来，一头栽倒在地面上。
“不错，一个小时三分钟。”
“你合格了……”
（第五更）