第三百五十三章:仔细观察

终级BOSS飞 / 著投票加入书签

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    听到了韦奥的话,郑文哲等人也都围了过来,站成一排,看着面前的韦奥。

    “好了,我先说一下,国家队不像是你们所在的俱乐部,会有你们专门的团队,国家队的教练虽然多,但不可能只为了你们一个来围绕组建,所以在这里的训练,主要还是靠你们自己,你们自己来训练,我们观察,然后针对你的弱点,进行训练调整整,所以你们平常怎么训练,现在就怎么训练,到时候观察完了,我们会给你们提出专项的针对性训练的。”

    听到了韦奥的话,像是范兴他们这些新人是有一些发蒙的,郑文哲也是头一次进这样的国家队,所以多少也有一些不太适应,他来了之后,还以为会听从他们的安排训练呢,没有想到还可以维持自己的训练内容,但像是董建他们这些老人则已经很熟悉了。

    在韦奥说完后,这些人先找了自己习惯性训练的东西,开始练了起来,每个人的身边至少会有一个教练,负责记录、观察和看时间,有一些比较重要的,比如说董建、乐建明、陈锐鹏他们那几个已经确定会去参加的,身边就会有两个教练。

    不过让人有些意外的是,郑文哲的身边也有两个教练,这让不少的人都有一些嫉妒。

    尤其是洪泽,在他看起来,现在郑文哲的待遇,那应该是自己的才对,他才应该有两个教练跟着,而不是郑文哲,想到了这里,他对郑文哲的恨意就更浓了。

    每个人都有每个人自己特殊的锻炼方法,等级达到了他们这个级别的,早就已经脱离了随大流锻炼的程度,就算是排名最靠后的凌翼,也是有自己专门的团队和训练方法的。

    所以现在一说各练各的,不少的人就都动了起来,董建、宗明、傅逸山、宣鸿他们几个去骑固定单车去了,光是骑车,众人也是骑的不一样的,慢骑练体力,快骑练暴发,突快突慢练调节,每个人都有每个人不一样的骑法。

    乐建明,陆皓轩,欧廉,柳志学,候卫他们这些人就去练习器材去了,刚才他们已经热身结束了,现在可以直接开始训练了,像是陈锐鹏、周立辉、张长华等几个人,则继续去跳绳,刚才的热身可能不太理想,还需要重新热一下。

    至于郑文哲看了一下后,便去了远处挂着的轮胎那里,拿着塑胶棒子开始打轮胎了。

    郑文哲无视了身边的教练,开始专心的按着自己的节奏训练了起来。

    打轮胎,然后步法练习,空击,打沙袋,打梨形球,肩撞摔倒练习……

    郑文哲在此之前的一年多,主要练习的就是身体基础方面的训练,但可能是因为郑文哲长的太快了,而且有双倍灵魂的关系,身体潜力可能也是双倍的,不仅在二次发育,而且打下的基础相当的结实,所以所有的训练,在别人大汗淋漓的时候,他却显的很轻松,一切都是按着他的节奏来走的,相当的随意。

    上午九点多的时候,他们被叫停了一次,食堂的工作人员送过来了补充的第一餐,既然是国家队,自然是不可能把人练废的,吃的东西那是必然会供给的,而且都是特别供给的。

    没有人敢在国家队的食堂里面动什么手脚,所以吃的东西,要比在郑文哲的小院时还要放心。

    国家队的食物,总体来讲还是挺不错的,第一餐,就有鸡蛋,有深海鱼,有蔬菜、水果,还有一些粗粮做的粥,吃了之后好消化的同时,还可以补充能量。

    十一点的时候韦奥把大家叫停,休息了半个小时,便去食堂吃饭去了。

    午餐国家队的食堂里面的供给那是相当不错的,昨天郑文哲来的时候就已经见识过了。

    那菜式,菜样,真心不愧是我们大吃货国的国家队,山中走兽云中燕,陆地牛羊海底鲜,就吃吧,什么都有,国内国外的各种菜系的菜,也都有。

    味道不错的同时,还是自助形势的,这个东西没有办法定量,毕竟这不是减肥国家队,重量级和轻量级的人训练量自然不同,摄取的能量自然也是不尽相同的。

    所以这样自助式的,自然是最好的,这里的人都是有一定自制力的,淘汰力度那么大,如果自制力太差,可是会被直接淘汰走的,国家队的这些人可不会和他们讲什么情面。

    一顿郑文哲比较满意的午餐结束后,韦奥便把他们赶回了各自的宿舍,下面是午睡的时间,下午两点半,正式开始新一轮的训练,郑文哲以前养成的习惯就是这样,所以到也没有不适应,下午到了训练馆,郑文哲开始身体方面的训练。

    这也是岳教练给他制订的训练方法,上午的时候练习技巧,因为脑子更加的清醒,对于技巧方面的练习,可以更快的学会,下午的时候锤炼身体,主要就是机器的做就可以了。

    俯卧撑,仰卧起坐,肩部哑铃,卧推,背举,腿举……这些动作郑文哲都相当熟练。

    四点的时候吃今天的第四餐,土豆泥,牛排,沙拉,果汁,四点半以后继续训练……

    郑文哲在训练的时候,他身边的两个教练,也一直大记录着,不过看着他们的表情,就知道他们记录的东西,可能有些惊世骇俗了。

    第一天的训练,就这样平平淡淡的过去了,在郑文哲他们回去休息的时候,韦奥也把他的教练组招了回来,然后开始进行今天的汇总,同时更改数字。

    其他人的数据多少都没有什么出入,调整也是微调个一个左右的数据值就差不多了,韦奥的眼睛可是很毒的,否则的话他也不可能坐的上无限制级国家队主教练的位置。

    要知道盯着这个位置的人可是大有人在的,这个位置的教练,也被戏称为国家队副教练,或者是下任国家队总教练,MMA开展到今天几十年的时间,国家队一共换过六任教练,有五任都是从这个位置上上去的,说不眼红是不可能的。

    “这是郑文哲的训练情况。”终于前面的十六个人都弄好了,那两个负责观察郑文哲的人把他们记录的资料送了上去,不过扫了一眼这二人的记录,韦奥的眉头却皱了一下。

    随着韦奥把这份资料递给了其他人,这些人脸上的表情,也多少有些奇怪。

    “我说你们两个溜号了就直说么,你们写的这些东西,如果不是上面写着郑文哲这三个字,我还以为这是克科-博达维克-洛曼诺夫的训练资料呢。”看着那边的二人,教练组当中的一个男人,不屑的说了起来,确实在他看起来,这个资料就是假的,怎么可能是真的。

    “如果不是我们亲眼所见,我也不会认为那是真的……但这个家伙,并不是说潜力,而是他现在就有这样的实力。”看着面前的众人,负责郑文哲的一个教练严肃的说了起来。

    “你确定你没有开玩笑?”听着这人的话,旁边另外一个教练的眉头一挑说了起来。

    “当然,我可以用我的这份工作说明,我并没有开玩笑。”肯定的点了点头,另外一位教练也严肃的说了起来,一开始他记录的时候他也很惊讶,但这,就是现实。

    “如果他们记录的是真的,那这一次的国家队就有意思了。”拿着传回来的记录报告,韦奥笑了一下说道,如果那些纸上面记载的东西是真的,那这个郑文哲的实力还真是恐怖呢。

    看着这二人所记录的东西,韦奥的眼神变的深邃了起来,因为上面写的还真不像是华夏人可以达到的标准,郑文哲,果足身高一米九十四公分,体重105公斤,臂展210公分,卧推260公斤,深蹲450公斤,左拳连续打击力度310公斤(推测最大助跑打击力度为460公分左右),右拳连续打击力度360公斤(推荐最大助跑打击力度为510公斤),左腿扫踢480公斤(推荐最大力度为810公斤),右腿扫踢510公斤(推测最大力度为880)公斤。

    现在郑文哲的这副身体,可以说基本上已经达到了他的极限了,甚至要比他前一世还要强上了那么一丝丝,同时他还拥有前一世完全没有的柔韧性、速度、敏捷性和动态视力。

    前世他的战斗力是100的话,那现在他的战斗力就是120。

    可以说郑文哲现在就已经确定自己是世界最强了,哪怕是克里科-博达维克-洛曼诺夫在他的面前,他也可以确定,自己一定可以赢,别人玩的都是什么伪无敌的,而郑文哲现在是真无敌的,只不过他的这种无敌,没有人知道罢了。

    “是不是真的,明天试试就知道了,如果这个家伙真的这么强,那这一次无限制级的成绩,估计也足够我们交差的了。”听到韦奥都这么讲了,旁边教练组的人,也跟着笑了起来,虽然他们很难相信,这种数据会出现在一个新人身上

    不过如果万一要是老天瞎眼了,这个数据是真的,那他们可就要乐翻了。