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寇徐两人锻炼数月，国术已经略有基础。不比当初在唐紫尘离开时的王超差了。
即使之前两小营养不良，但长期摸爬滚打，因大唐环境比现代时空和龙蛇都要好。
身体素质也比两个现代世界的同龄人略好。这段时间的补充下，勤练基本功，力道都已经比拟明劲大成的武者了。街头小混混寻常三五人已经不是他们对手。
这些天没有少溜出去教训之前欺负他们的混子。只是方元只当没见到过。国术讲解杀伐，不多打怎么出真功夫。
方元没有怎么经历生死搏斗，同样的境界就比王超多花了三倍时间。这还是先知角度的情况下。换个不知道剧情的在翻三倍时间也难达到这个境界。
只是方元没有教劲力变化之道，拳力不能凝成一股。没有彻底进入明劲。
小仲，小凌，你们想正式开始习武么？方元想通后，也不讳言直接问道。
想，寇仲徐子陵想也未曾想就大声回复。声音里透出一股掩饰不住的兴奋。
这几个月站桩马步，虽然因为方元交代这是基础，一直全力投入。但两人早就羡慕那些高来高去的武林高手了。好高骛远是所有人的通病。
这两小子为此被方元都削了几顿了。此时闻说可以说更高深的东西，那能不兴奋。
方元微微一笑对两小道:好，但大哥这里有几种选择。一是学大哥的独门武功，也就是你们现在打基础的这种，专炼肉身劲力，以你们的资质炼了后续的法门，十年或可达到大哥的境界，堪称武林绝顶。
二则是炼一门当世气功绝学，但这个大哥也还没有弄明白开，需要从头研究学起。这个大部分就要靠你们自己钻研了。三五年或许成就巅峰，也或许门都未入。
三则或是两者并进，那就更耗费心力。这每一种就要你们全心去投入研究学习，你们两怎么选？
将选择权交给两人，这是方元最后一点私心，想看看剧情的惯性会让他们怎么抉择。
方元说十年内也不是瞎说，龙蛇主角王超也不过六七年就炼成不坏，寇徐两人作为大唐主角，虽然缺乏大环境，但有方元这不坏的巅峰高手来亲自教导，未必就逊色了。
另外，原著里寇徐两人也是数年就成为了大宗师级别的高手。
寇徐两人出于对方元的崇拜，迟疑了会还是选择了国术。
但方元暗地里还是决定找合适机会把长生诀也交给寇徐。就不知道学习了因自己乱入的国术后，他们的未来会不会更加有趣。
那日方元与寇仲徐子陵沟通后，方元便先传了国术真传的练法给两小，是方元最早炼的洪拳。
但这门拳法已经和原先不一样了，是参杂了方元对百家拳法的理解的改编版。花几天教完两小，让他们自己演练。然后开始研究起了长生诀。
虽然研究了不少真气运行秘籍，甚至观摩了一些武林好手身体内真气运转的情况。方元还是不敢大意，毕竟不是主角可以乱炼都练成奇功。
看看石龙这样的先天宗师，在原著里研究三年也一无所获，就知道长生诀的艰涩难懂了。
好在现代对甲骨文的破译，有先进科学方法，兼之大批古文研究专家的努力，甲骨文基本都破译了出来。方元在回现实时空那段时间就专门学习过甲骨文，以备去了古典世界成为文盲。现在果然就派上了用场。
用了一夜的时间，方元将长生诀完全复刻出来。
然后对照磕磕碰碰把甲骨文翻译了出来。这篇总决讲述了广成子观看战神殿刻图，然后结合上古练气士的修炼方法，创出长生诀的过程。真正长生诀总决就数百来字，基本承袭了古练气士简单厚重的练气方式。
按方元理解，上古练气士就是不断积蓄真气打通穴窍。乃至将周身穴窍都开发成存储真气的所在，练就一身浑厚至极的真气。然后不断提升真气品质，练成真元，最终能通过真元干涉现实，进而超凡。典型的修仙路子。
因为练气士第一步就要练就一口先天真气，对资质环境要求太高，到后期就衰落了。渐渐演变成武功，在炼法上简单了入门，复杂了后期的进阶。成了比较大众的法门。
而长生诀结合了上古练气方法。第一步同样是天人合一，练就先天真气，然后按经脉穴窍，直接走阴阳五行运转淬炼真气。核心是上古练气士修仙的路子，但又回归武道的经脉搬运，而后炼气化神的方向。
练气士真气品质极高，浑厚的真气滋养身体，寿命不断提升，远比武功利于长生。长生诀取其长处，比其他功法都要善于滋养。
以方元的推断，一旦长生诀入门，然后持续修炼下去，最少可以突破二百的寿算，真正有了长生的功效。
原著里寇仲徐子陵突破大宗师后也未见多长寿，主要还是在于他们是误导误撞修炼了一幅图。虽然修成一身有属性的长生真气，但却已经是属于他们自己的长生诀了，偏离原本太远了。
若不是他们两人一阴一阳达成双修，可能第一次就死于冰冻火焚了。
弄懂了长生诀，方元又反复论证了多次。
有现代思维，还有国术对身体的把控，方元高屋建瓴很快就破解了长生诀的奥秘。
而对方元最大的惊喜的不是长生诀的长寿功能，而是长生诀中对人体八十一个大穴的测量方法。对方元的国术促进太大了。
从方元第一次穿越龙蛇归来，方元就有个猜想。所有电影世界凡能穿越的，肯定都是能逻辑自洽，能够真实修炼的。
国术在龙蛇只能修炼到不坏，类比方元看过的另一本阳神，应该是大宗师的阶段。上面还有武圣、人仙。武圣人仙都需要测量人生大穴，进而对肉体的更深入开发。
此次得到长生诀对人体穴窍的穴窍测量方法，虽然只八十一个，离阳神的一千二百九十六大窍，一窍通百窍后总数一元的穴窍还差了不知多少天地，但毕竟有了前路可依。
人体小宇宙，不论任何修炼方法，都离不开精气神。而国术修炼精神，真气修炼气。
不管怎么说，方元都要试试修炼真气，看看是否能三则并进。
翌日，方元交代一番，就在后院专门开辟的静室开始了第一次闭关。
这一研究透修炼真气的方法，就发现了问题。还好之前想一步到位，没有胡乱实验真气修炼。
国术不坏的身体，气血比寻常壮汉浑厚了不下十倍。
按照大唐世界来看，外功修炼达到两三倍许就已自动由外入内，方元应该是直接可以修成真气的。但国术巅峰把控身体，深敛气血，控制了全身气血运转，无一丝外泄。不主动放开，根本无法凝练第一丝真气，而作为种子引气入体。
方元一旦要放开气血，身体状态可能倒退，乃至气血倒灌。如同抱
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