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好的团队和战术，都是建立在好的个人素质基础之上的。
以三年七班女生们的个人素质，其实还谈不上团队和战术的匹配，在朱昊看来，在全场十人的混战中，她们能把球拿稳，然后投篮的方向是向着篮筐，就已经是难能可贵了。
有时候事实本身，是用来给有心人思虑认清，而不是说出来让所有人都知道的。
朱昊神色依然如故，笑着指了指自己的太阳穴，道：“这里有成千上百条的战术，不是最高明最复杂的才最有效，而是最适合最简洁才最重要。这样，接下来，挡拆这条我们先放一放，重点演练掩护。”
说着朱昊做了一个标准的掩护动作，无非是架臂弯腰弓背撅屁股，道：“所有人，包括男生大家跟我一起做一下。”
很快大家嘻嘻哈哈的做了起来。
朱昊保持着姿势稳稳不动，居高临下的拿眼一扫，大声道：“袁野，你跨步这么大不怕裤裆扯烂么？！赵思楠，你膝盖里有钢筋腿弯不下去么？！”
两个领头人被训斥，嬉闹声立刻止住，朱昊不管各人眼神中的意味为何，大声续道：“大家都看我，跨步要与肩同宽，重心下蹲，后臀要翘起，这样做的目的，一是重心稳固，给队友做掩护的时候不至于让人一撞就倒，二呢，加宽了掩护面积，让队友更好的摆脱防守。”
又停了片刻，朱昊走入人群之中，一个个纠正细节，要说篮球基础，运球投篮还可以自己琢磨瞎练，总有所进益，但防守素养和战术意识，不经过专门的学习训练是很难建立起来的。
朱昊当然不是要在短短的一堂课时间内要把这些需要经过专门学习和训练的东西教会所有人，他只是借此告诉所有人：在篮球领域，你们都差得远呢，哥比你们专业得多，必须听哥的才行。
顺便的，在起个空架子的同时，教给大家一点皮毛。
等大家蹲得腿脚开始有些酸麻的，朱昊才沉声道：“大家恢复正常站姿，下面就是要把你们领会到的东西用于实战的时候了！朱壮，你来防守蒋莉，记住要跟紧了，其他人注意你们的掩护动作，赵思楠在左侧45度拿球，蒋莉从另一侧的底线穿插过来，经过掩护，在另一个45度你投篮最准的地方接球，都听清楚了啊，开始！”
在所有男生中，以团支书朱壮的身高和女生最匹配，所以朱昊就让他作为主要的防守对位，其他都只是虚应其事罢了。
第一次演练，以蒋莉钻在人堆里出不来告终，这还是其他防守人都没怎么移动的情况下。
第二次演练，以赵思楠一把推开防守人强势要求过路的犯规为结束。
少不得朱昊要亲自下场，说这个站位太死，那个迎面扑过来动作太大。
直到第八个回合，赵思楠才终于顺利的摆脱朱壮的防守，接球投篮，然而却是一个三不沾，她兴奋过头，力道用岔了。
这时候一堂五十分钟的课，已经过了三十多分钟，上体育课的两个班都已经自由活动了，不少人跑过来围观看热闹。
朱昊却是带头鼓掌，然后是众人稀稀拉拉的应和，他大声赞道：“漂亮的掩护，漂亮的摆脱！我还以为第一节课看不到这样的场景了呢！今天女生的训练课就到这里，下面该你们在旁边加油助威了！”
说罢朱昊并不做什么部署，而是对袁野道：“你带三个人，我带三个人，咱们直接打半场四对四。”
袁野笑道：“我随便挑么？”
朱昊向所有男生摆了下手，意思就两个字：随便。
让朱昊意外的是，除了言长风、宋思杰，袁野并没有挑高大健壮的常申安，而是挑了个子最矮的团支书朱壮。
袁野把三个人拉走后，朱昊把另外三人聚到一起，以常申安为柱子，做了一个防守的姿势，道：“所有人像这样贴身防守，一只手罩住他们，不给他们投篮的空间，另外把右边卡死，左边留着空间，尽量让他们左手运球，被过了不要紧，跟住就行。”
说着拿了一个球，让常申安和他攻防互换，然后和另外两个人也简单演示了一下。
男生们篮球基础好点儿，那也是相对女生而言，在朱昊针对性的布置之下，很快所有人都露了怯。
三个人外扩，朱昊随时补防的情况下，首先，袁野队根本没有轻松出手的机会，其次，就算靠着挡拆有机会突破进来，在一柱擎天的朱昊面前也是被盖的命。
这还是朱昊没有尽力防守的情况下，在有不少机会抢断的时候，他都是硬生生的止住了蠢蠢欲动的手。
轮到朱昊队进攻的时候，情况就完全不同了，一开始还是最高的宋思杰过来单防，被连续两次被晃过轻松上篮之后，接下来言长风站到了宋思杰后方随时补防，还是被过成筛子又进两球，最后袁野和宋思杰从朱昊运球就进行包夹，然后被后者随意的来个传递再接球就给破掉……
如果不是每一次攻防都转换一次球权的情况下，袁野队除了第一次进攻，恐怕都没有摸球的机会。
连续八个回合，朱昊连进八球，第九个回合，袁野队三个人直接包夹，朱昊传给切入篮下的常申安，后者直接上篮得手。
九个攻防转换，朱昊队9：0袁野队。
除了常申安、朱昊周身散发着热量，另外的两个队员都没怎么出汗，反观袁野队，个个都是气喘吁吁，他们体力也许还有大半，但精神已衰败不堪。
赵思楠、蒋莉两个有篮球基础的已经看傻了，她们可知道袁野队里都是三年七班的主力，知道他们在去年的秋季运动会上第二次拿到了第五名，对面除了一个和朱昊一样高的常申安，其他两人都是不怎么上场的。
只是多了一个人，多了一个朱昊，没想到两个队的差距居然已经到了碾压的地步。
在上午大课间，她们知道朱昊也许很厉害，现在，她们亲眼看到了他有多厉害。
球场上出现了片刻的静谧，只剩下袁野几个人沉沉的喘息声。
直到一个轻佻的声音把众人惊醒：“朱昊，这么早就到了，看来你也知道我任无敌不是随口说说就能战胜的！”
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