读小说 www.duxs.net，最快更新教练，我没吃！最新章节！
手机阅读更精彩，手机直接访问 M.bqg8.cc
“不看不看不看不看！”
考拉像念经似的地说着，紧紧地闭上了眼睛。
“给我睁开眼睛！”TANK说着，一把捏住了考拉的脸蛋。
这下，考拉躲无可躲，只得睁开了眼睛。
“秦考拉，你长本事了，敢偷袭教练，嗯？”TANK捏着考拉的脸蛋，冷声问。
他的眼睛像盯住了猎物一样地眯着，迸射出危险的光芒，考拉感觉到自己的小心肝都在颤抖。
“我我我，那个……我不是故意……”
“不是故意？”
考拉好像听到了狮子低哮的声音。
“我……我是故意，”考拉急忙承认，“但是，我也是迫不得已。”
“迫不得已？”
狮子好像亮出了他的獠牙。
“也不是迫不得已，只是当时……好想吐。”
考拉这么一说，就又感觉胃在抽搐了。
“吻我，竟然让你想吐？”
啊啊啊，要命！狮子发飙了！
TANK的狮子吼就在耳边炸响，考拉的耳朵要聋了啊啊啊！
可是更要命的是，胃又在这个时候开始翻涌，火山即将爆发的警戒已然拉响，考拉一把推开TANK，冲出健身室，直奔洗手间。
“秦！考！拉！”
身后响起的，是TANK震耳欲聋的咆哮声音。
对不起了教练，我真的……不是故意的……
呕……
***
这一天，考拉真心被TANK虐惨了。
四组TABATA核心训练，外加胸、背、手臂超级组三组，还腿部训练两组，整个一套特训下来，考拉已经成了一只抽搐的蚂蚱。当TANK宣布训练结束的刹那，考拉便累得直接瘫倒在地上，连起来的力气都没有了。
好在今天在吐了两次之后，胃里难受的感觉没有再继续，否则考这一套训练下来，考拉铁定会被送进急救室。
“啊啊啊啊，要死，屁股要开花了！”
TANK这家伙，在TABATA的时候，特意加入了深蹲跳跃的动作，虐得考拉屁股生疼生疼的，轻轻一动就要死的感觉。
真是……太过分了，一点都不懂得怜香惜玉！考拉愤愤地看向TANK。
整个训练过程中，TANK都板着一张脸，连看都不看考拉。不管考拉被训练得如何痛苦，甚至连声求饶，他都不讲一丝情面，只会冷脸瞪着考拉，让她只能忍着疼痛完成全部的训练。
什么嘛，还以为是好姐妹呢，这么小气。不就是亲了一口嘛，至于这么大的仇吗？还到现在不理自己，哼，魔鬼就是魔鬼！考拉生气的腹诽。
“秦考拉，再翻白眼你的眼球就掉下来了。”TANK冷冷地说着，拿起手中的健身表格单，转身准备离开。
“喂！你不能就这么走了呀，等我等我！”原本瘫在地上的考拉看TANK要走，立刻一个翻身，伸手捉住了TANK的裤脚。
“秦考拉，你还没有练够，是不是？好，那就再来50个开合跳。”TANK挑眉说着，就要吹哨子。
哨声意味着开始，这是每一个《闪电营》有的“条件反射”。
“不不不，我练够了，真的够了！”考拉颤抖着伸出手摇了摇，那姿势简直就像是电视剧里快要挂掉的人撑着一口气留遗言。TANK的眼中闪过一抹笑意，但很快，便被他藏了起来。
“你说过要告诉我恢复成‘橙子’的方法的，不能就这么走！我已经没有了‘西瓜’每天空荡荡的感觉我不习惯！”考拉委屈得快要哭出来了。
大概是看到考拉这幅样子太过可怜，不忍心继续虐她，TANK转过身，看着考拉说：“你要明白，减脂，是全身的行为。而女性的胸部大部分是由脂肪组成，这意味着减脂，就会减胸。”
“不……是……吧……”考拉几乎两眼一黑，晕过去。
“听我说完，”TANK难得的没有不耐烦，“女性的身材，分为梨形和苹果形。梨形身材，一般上身比较瘦，脂肪多数堆积在大腿和臀部，胸部，自然会小。苹果型身材四肢相对比较纤细，但胸部的基础脂肪量要高于梨形身材的人。亚洲女性多数都是苹果形身材，所以你不用担心，虽然脂肪减少让你的胸部出现短暂的缩小，但很快，你就可以通过锻炼重新塑造你的胸部。”
考拉的眼睛顿时一亮：“真的？”
“真的，”TANK这个家伙就是有那种只要他板起脸，就能瞬间为真理代言的能力，“只是需要时间。”
“多久？”
“半年。”
“我勒个大……”
“嗯？”
“咳，为什么要那么久？”
“女性训练胸部，需要靠肌肉层足够结实，才能塑造出优美的曲线，让胸部更加结实美观。这当然需要时间。”
“哈，时间，那我不如买个加厚罩杯的文胸来得更快，还能预防副乳。”不知不觉，考拉就溜出了今天刚在某宝上看到内衣广告的广告词。意识到自己说漏了嘴，考拉立刻捂住了嘴巴，脸也涨得红了。
“呵，你真是天真，”TANK的脸上掠过了一抹轻蔑的笑意，“这个世界上，没有一款文胸可以真正预防副乳。副乳之所以产生，就是因为女性胸部旁边的翼位没有肌肉去支撑而导致的。想要真正的预防和消除副乳，除了健身，没有第二条途径。”
竟然……会是这样啊……
考拉瞠目结舌。
“所谓所无知者无畏，秦考拉，你的路还长着呢。”TANK说着，将手里的健身训练记录拍了一拍，“想要‘橙子’，从明天开始练起。”
说着，便转身潇洒地走了。
又要练啊……
考拉崩溃地趴在地上，这回，她是真的动不了了。
***
晓宇，这个人其实还是很可爱的，而且他跟大多数的教练都不一样。
比如TANK，他的健身时间几乎是24小时在线，而且，像上了发条似的，从来不休息。工作的时候他监督别人训练，休息的时候，他监督自己训练。
而晓宇工作的时间大多数都用来研究专业知识，学累了就训炼，其他业余时间全部都用来听音乐。
原本就长了一张娃娃脸的他，穿着白大褂，戴着耳机坐在窗边的样子，就像一个中二男生。
由于训练的目的不同，晓宇并没有像TANK和战壕那样很庞大的肌肉块儿，他喜欢自由性更高的自重训练，加上以康复和耐力为主的普拉提训练，所以身材结实而欣长十分的优雅好看，这就让他的身材似少年年纤细。
月光透过窗子洒在他的身上，与他眼中明亮的忧伤相得益彰，像极了动画片里走下来的花样少年。
月光如水伴着音符轻轻流淌，一切都是那么宁静，花样少年慢慢地闭上眼睛，享受着悠扬的音乐和这静谧的空灵。就在这个时候，健身室的门突然被“砰”的一下推开，一个庞然大物大步走了进来，他投射在地上的影子如此巨大，仿佛分分钟就可以将这个纤细少年的身影辗碎。
听到这么大的动静，晓宇不禁转头向声音的来源看去。
“哇！”当来人的脸映入眼帘时，晓宇不禁吓得叫了起来，“你张脸是怎么回事？难道小糖死了吗？”
“你敢咒我的小糖？”TANK顿时怒发冲冠，直接拎起了晓宇的衣襟。
“既然小糖没死，你干嘛是那种表情？”晓宇一边说一边，做出了一副跟TANK一样怒气冲冲的表情。
意识到自己流露出来的是那样一副恼火表情，TANK立刻松开手，极为不自在地说道：“没心情跟你开玩笑，我有问题要问你。”
“什么问题？跟泡妞有关？”晓宇的眼睛晶晶亮，完全是一副“我了”的样子。
TANK见状，越发地恼火，他扬起手给拉晓宇一下。
晓宇捂着胸口夸张地嚎叫出声，脸上的笑容却是灿烂无比。
“喂，我问你……”TANK正要伸手去揽晓宇的肩膀，耳畔却突然好死不死地响起了考拉的话。
“哈，我早就知道你的小秘密了！你今天抱着晓宇的时候，我就看出！来！了！”
TANK深深地吸了一口气，硬生生收回了自己伸出去的手。
“So？”晓宇试探性地看着TANK问。
“咳，我是想问，会在什么样的情况下，你看到一个人的时候会想吐？”
“啊？”晓宇认真想了想，说，“那必然是那个人让我想吐啊。”
“怎么可能？！”TANK立刻火了，“怎么可能会有人看到我想吐？！”
“What？难道有人看到你想吐吗？”刚才那个忧郁美少年刹那间消失无踪，晓宇立刻燃起了八卦之魂，明亮的眼睛烁烁生辉。
“少管闲事！“TANK的脸立刻黑了下去。
”既然不让我管闲事，你来问我干嘛？“晓宇莫名其妙地说着，重新戴上耳机听起音乐来。
”你给我拿下来！“TANK伸手便将晓宇的耳机摘下来，他想了想，然后突然凑近晓宇，问，”我离你这么近，你会想吐吗？”
“呃……还好吧，主要是我看习惯了。”晓宇挠了挠脑袋说。
TANK的脸更黑了。
“别急，别急，让我想想，那到底怎么样才会有想吐的感觉……”晓宇绞尽脑汁地思索了半晌，突然如梦方醒地一拍手，“难道是你最近有口气，所以把对方熏倒了？”
最快小说阅读 bQg8.CC