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季晨立即会意，飞身而起，已经贴近海浪之内，将要靠近海浪的时候，右手化爪，猛然探出，在空中喊了一声，“得手了！”然后轻飘飘的落在沙滩上。
于此同时，他把手里的东西往沙滩上一扔，只见两条肥美的大鱼在沙滩上翻滚起来。
“不错，衣服都没有湿！”申莫尘用赞许的眼光看了季晨一眼，暗道，孺子可教，转身向石屋中走去。
回到石屋以后，申莫尘拿着一个黑色的罐子，季晨打开一看，才知道里面放的都是盐巴。
季晨蹲下身子，把野兔剥了皮，去了内脏，把海鱼去了脏腥，用一根树枝攒起来，上面抹上盐巴，放在火堆上面烤，只烤了一小会，野兔和海鱼外面的颜色都变得焦黄，上面的油脂开始一点点滴下来，整个屋子里都开始弥漫一股香味。
季晨舔了舔嘴唇，从火堆上拿下来，放到眼前看了看，发现火候还没到，又在上面抹了一层盐巴，又开始烤了起来。
“行啊，你小子手艺不错，我这十多年每天都这样吃，但是从来没有闻起来这么香。”申莫尘笑着说道。
很快，野兔和海鱼完全烤熟了，季晨把它从树枝上拿下来，先把野兔的一条腿撕了下来，伸手递给申莫尘。
“真是靠山吃山，靠海吃海呢。”季晨还不忘了给申莫尘打趣。
两人都饿坏了，很快大快朵颐，季晨也吃得很带劲，可能是穿越以来第一次亲手烹饪，所以胃口大开，吃起来狼吞虎咽，不过他刚把一块焦嫩的兔肉塞到嘴里，就听到后面传来扑扑棱棱的声音。
季晨猛然一惊，连忙转过头去，发现海逡兽开始挣扎着探起头来，它看到季晨以后，血红色的瞳孔中迸发出一丝愤怒，试图努力着站起来，嘴里不时发出难听的嘶叫声。
“嘿，想不到它醒过来了。”申莫尘有些兴奋的放下手里的食物，向海逡兽走了过去，认真查看了一下它的伤势，脸上露出了一丝笑容。
“难道他是被食物的香味唤醒的？”季晨戏谑的说了一声，小心翼翼地拿起一块野兔肉，试图喂给海逡兽吃。
海逡兽看到季晨靠近它，不由得身体往后缩了一下，又猛然嘶叫了一声，巨大的翅膀扇动的石屋中枯草乱飞。
申莫尘赶紧笑着抚摸了一下海逡兽的背部，让它迅速安静下来，然后亲自拿起食物后开始一块一块的塞进了它的嘴里。
看到申莫尘如此的有耐心，季晨不由得咋舌，叹服不已。
喂完了食物，申莫尘又拿出一个大罐子，原来里面藏的都是淡水，两人又分饮了几口。
“我还以为里面是好酒呢。”季晨捧起罐子看了又看，给申莫尘开玩笑说。
两人又闲聊了一会，季晨开始觉得眼皮发沉，倒头就想睡觉，不料申莫尘指着那块光溜溜的石板说道：“你睡这儿吧！”
季晨一下子目瞪口呆，用手摸了一下石板，喃喃说道：“前辈，您不是开玩笑吧！我在这里睡一夜，还不得硌死？”
申莫尘微微眯起了眼睛，说道：“我肯定不会骗你的，你睡一夜就知道了。”
听到申莫尘这样说，季晨咧了咧嘴巴，只好硬着头皮躺下。刚一躺下，便觉得一股寒气从背部倏然弥漫到了全身，让季晨冻的咬紧了牙关。
他猛然间感到好像忽然掉在冰窖里一般，血液都快要凝固了，忙运起内功抵御奇寒，但不运功犹自可以勉强禁受，这一运功催动血气，反而感到全身僵硬，真气也立刻就要凝结成固体似的。
他大为震凛之下，自然而然的散去真气，恢复原先的情状，登时又好过了一些。
这是什么道理，他可不得而知，依照常理而论，一个人提聚起内力催动血气，应该可以抗御寒冷，但现下反而得到相反的效果。
黑暗中除了申莫尘轻拍海逡兽的声音，就是季晨冻得牙关互击的“得得”声，他极力想忍住不使牙关作响，免得申莫尘嗤笑，可是他对此亳无办法可想，后来只好任得它响了。
运行真气十多次，季晨开始发觉自己内息竟然变得运行起来十分迟缓，每一次都用了无数气力才勉强提起真气，身上所有感觉都渐渐麻木，牙床震抖之时，根本就没有感觉。
接着脑子开始有点昏沉，有如已经许多昼夜未睡，而又奔驰过长途，累得脑筋也不大能够动一般。
霎时间许许多多的杂念纷至沓来，使他忘了身在何处，幸而他的意志还能命令内息继续缓慢的在体内循环。
申莫尘在一旁轻笑着看着季晨身躯在发抖，缓缓的移开了眼神，心道：“这小子挺厉害的，寻常人在上面可能一分钟都挺不到就要下来，想不到这小子竟然可以支撑这么久。”
这时候，石板上的鼻孔中发出沉重的气息出入之声，好像一头野兽一般，四周寒冷得好像能够冻结住他的声音，使得这些呼吸之声也变得十分沉滞。
很快季晨再也坚持不住，感觉到意识突然变得模糊，继而身上开始，出现一丝暖意，于是开始倒头沉沉睡去。
申莫尘听到他舒缓的气息，放心的点了点头，也闭上了眼睛。
季晨本来就已经倦极，这一觉睡的天昏地暗，等他睁开眼睛，阳光已经直射进了石屋，季晨，咕噜一声从石板上爬起，才发现屋子里已经空空如也，申莫尘和海逡兽已经都不在屋里。
他摸了摸头，发现头还是有点发沉，连忙走出石屋，迎着阳光和海风，伸了个懒腰。
这时，他奇怪的发现自己体力竟然异常的充沛，他赶紧运行了一下内息，欣喜的感觉到一股及其雄浑的内息从丹田里窜了出来，体内再也没有原来那种凝滞的感觉。
原来他已经不知不觉中突破了武圣四重！
“想不到这块石板如此的神奇！”大喜之下，季晨猛然催发内力，只见一股深蓝色的真气从他双掌喷薄而出，陡然形成一道强烈无比的气旋，气旋冲到空中后，化成一把蓝色的举荐，呼啸着直击而出，“砰”的一声把山坡上的一块巨石击的粉碎！