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“我要教你们的是比较常用的能量运用。”
凌星辰看着秦玉等人。现在已经是在后山大榕树这里。
这些人都是庇护所第一批觉醒者，包括吴学海。
“我将这分为三个阶段，初级：”
凌星辰分出一只具分身，分身在水面和树干上到处乱跑，最后倒挂在树枝上，完全违背了物理定律：“初级主要是踩水和爬树。”
“中级阶段：”
分身从树上落下，在地上奔跑起来，几乎就是两三秒的时间，速度就非常快了，几人只能够看到残影，整个树木中都是分身奔跑带起来的风声。
凌星辰没有刻意减小声音。
分身是只是演示了两三分钟就停了下来，然后开始在原地打拳。
一套有些诡异的拳法，忽快忽慢。分身向着一块石头出拳，拳头速度很慢，但是在快要接触石块的时候，突然诡异加速，将石块整个打碎。
“中级阶段主要是加速和爆发。”
凌星辰说道：“然后是第三阶段：螺旋丸！”
分身手中凝聚出篮球大小的螺旋丸，将剩下的石头轰得粉碎，然后凌星辰取消了忍术，分身消失。
这些能量运用是凌星辰根据火影中的忍者教学改的，虽然两个世界的规则并不相同。
一些知识还是能够共用的。
“初级是能量的稳定输出，中级是能量的爆发运用，高级就是综合运用。”
凌星辰看着惊讶的众人说道：“这些只是我总结出来的训练方法，不乏有其他方法，在训练中如果你有更好的方法也可以说出来。”
对于这些基本上可以说是亲信的一批人，凌星辰都懂他们也非常用心。
毕竟以后的觉醒者他应该是不会管了。
“你们是先从爬树还是先从踩水开始？”
……
“郭富，我记住你了！可千万别让我抓住你！”
三谷佐智子看着因为爆炸聚集过来的丧尸，脸色难看，向着楼上跑去。
旁边一栋楼房上，郭富坐在窗边，此时他身上披着一件满是黑色污血的外套。
刚才他就是用这件外套暂时瞒过那些丧尸，跑到这里来的。
小心翼翼的脱掉外套，他的右臂上缠着厚实的‘绷带’，由于害怕被感染，他在伤口外面还包了两层衣服。
“现在我算是暂时摆脱了那个女人了！只是这种方法应该起不了作用了，那些丧尸智慧见长，差点被发现。”
郭富看着地上一具脑袋被敲碎的丧尸，脸上带着庆幸。
他这种方法也是不得以而为之，要不是跑得快，还用三谷佐智子吸引走了大部分丧尸的注意，他可能就死掉了。
这只丧尸就是发现他不对劲，而且还跟着他跑到了房间里面的。
当然作为它坚持的报酬，郭富敲碎了它的脑袋。
“不过我虽然知道这个方法不管用，但佐智子她却不清楚，也不知道她会不会尝试？”
郭富想到自己有可能在不经意间又坑了那个可恶的女人一把，就感觉心情舒畅了许多。
“不过这里不能久呆，得想办法离开！”