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周文龙的房间很是简单，二十平米的空间里，一个简易的木质衣柜，一张不大的八仙桌，两条长木凳，一张木床，简单至极的家具，却是井然有序的排列开来，很有一番农家小窝的味道。
此时，周文龙正双腿盘在一起，五心向天，双眸紧闭，仿若石雕般盘坐于床榻之上，静静的按照《养生诀》的行功路线修炼着。
周文龙控制着体内的真气由丹田内流出，真气像一条小溪一样游走穿梭于经脉之间，真气每经过一个人体穴位，便会将附于身体外部的元气吸入体内，融入到真气当中，就这样，真气每经过一个穴位便是会通过吸收体外的天地元气而不断增长，随后真气在体内游走过三百六十五个穴位后回归丹田，然后通过丹田将真气中的天地元气精华凝练，最终彻底将真气带回来的元气炼化，变成自身真气的一部分。
真气在周身筋脉中运行一个大周天，带回天地元气后被丹田凝练净化变成真气的一部份，随后又从丹田流出，运转一个大周天带回天地元气后，又汇入丹田，被丹田炼化成自身真气，如此往复，连绵不断。
气走全身，通过三百六十五个穴位吸收同化体外的天地元气，增强壮大真气，这就是《养生诀》第一层炼精化气的后期体现。
《养生诀》的修炼很是简单，第一层炼精化气，在初期，便是体会气感，并牵引体内形成的第一缕真气在体内运转，在运转的同时，将散布于周身的精气凝聚起来，汇入丹田。
中期的时候，真气会以身体的八十一处穴位为桥梁，吸收外界的天地元气归入丹田，被丹田炼化，壮大内气！
后期的时候，真气在筋脉中游走全身，以周身三百六十五个穴位为桥梁，吸入外界的天地元气，通过丹田的炼化，变成自身的真气。
到了炼精化气的巅峰阶段，天地元气会直接通过周身毛孔进入筋脉，融入到真气之中，被丹田炼化成自身真气。
届时，整个身体将彻底贯通天地，无时无刻，都如蓝鲸吞水般，汲取天地元气，只要丹田的炼化能够忙的过来，天地元气的摄入就不会停止。那是他的实力将以恐怖的速度提升。
时光如梭，一夜的时间就在周文龙的打坐中弹指而过。
缓缓睁开双眼，一抹精光自双眸中一闪而逝。
距离上次与赤炎火蟒之战，已经过去了将近一个多月。
在这段时间内，周文龙一直勤修不坠，终于在今天将体内暴涨的真气稳固下来。
感受到体内奔腾不休的真气，周文龙的脸上浮现出一抹微笑，《养生诀》的内气于攻击，没有任何破坏力，但在身体的恢复和滋润上，却有着奇特的效果。
他一个多月前送到杨大叔那里去制作的护甲也送了过来。
周文龙刚拿到护甲的时候，看着护甲那光鲜的外表，他的确很是震撼！
两套护甲，一大一小，分别为男式和女式。
护甲为贴身的内甲，分内外两层，内层和外层之间相互粘合在一起，浑然天成。
内甲的外层那如指甲大小的火红细密鳞片，虽薄如蝉翼却坚硬胜铁，且鳞甲之间的间隙透气性十足，还可以随意弯折，让整个护甲显得韧性十足，不过其防御程度比起之前，不但没有减弱，反而还要强悍很多。
据杨大叔说，现在内家的鳞片之所以变的只有指甲盖大小，是因为鳞甲通过秘传药水侵泡，大幅收缩变的极度密集的缘故。
鳞甲收缩，密度变大，防御自然就更加强悍！
内甲的内层则是由火蟒的腹部制作而成，火蟒的腹部本就柔软而富有弹性，且还防御不低，最后再通过杨大叔的秘传药水处理，它的手感就如上等丝绸一样，滑润柔软，透气性极佳。
有了这蛇腹作为内层，护甲穿在身上也不会有任何的不适。
那良好的透气效果，柔润丝滑的触感，穿在身上，反而比之丝绸，更为舒服。
这两套内甲，周文龙拿在手上可谓爱不释手，他就是喜欢这些光鲜的宝贝，不过他自己倒是不会用这护甲，他的道路是炼体，身体无时无刻不再通过刺激而变得强大，若有了外物对身体的保护，反而是阻碍了他身体的成长。
大的那副内甲，周文龙把它送给了杨大叔的儿子，杨凌，这个从小就把他当亲弟弟照顾的大哥。
而另一套，周文龙自然也是会送出去。
如往常一样，虽然一夜未眠，但一夜的打坐孕气，让得周文龙整个人都显得格外精神。
他从房间内拿出那套重有五百斤的马甲，穿在身上，走到院内，双手拿起两块巨大的石锁，围着院子开始跑动起来。
随着身体的跑动，周文龙的身形时而加速，时而腾挪，时而跳跃，两个约莫四五百斤重的石锁，被他牢牢的抓在手中，步伐稳健，身形灵动如飞。
这是周文龙每日必修的功课，修炼一途，犹如逆水行舟，不进则退，由不得一丝松懈！
整个上午，周文龙都是在这种高强度的锻炼之中度过……
“龙哥哥，龙哥哥，在干什么呢？”周文龙完成了上午的锻炼，刚冲了个冷水澡，就听到一声犹如空谷幽兰般婉转美妙的呼声从大堂内传来。
“是雪儿来了，找龙哥哥什么事吗？”周文龙走出里屋，来到堂前就看见一个粉雕玉琢般的小女孩正在大堂内四处张望，像是在寻找着什么。
这个小女孩大约十一二岁，两个大大的小辫子扎在脑后，柳叶般的细眉，灵动明亮的大眼睛一眨一眨的，闪烁着别样的光辉，两个黑色宝石般的眼珠不停的打着转，小巧高挺的鼻梁，薄薄的嘴唇，红扑扑的小脸蛋，虽然年龄还小，却已初步具备了倾城美人的条件。
这丫头长大之后，定然又是个祸国殃民的绝色美人。
这，便是慕家村村长的女儿慕雪儿，周文龙从小到大的跟屁虫！
一般除了修炼和进山打猎外，这个小女孩都是跟在周文龙的身后，充当着跟屁虫的角色。
“龙哥哥，你坏死了，都两天没找雪儿玩了。”见到周文龙出来，慕雪儿如精灵般跳到他身边，双手抱着他的胳膊，不停的摇晃着，一张小嘴撅的老高，一副委屈的样子，那表情之中透射出十足的顽皮之态。
“小雪儿乖，龙哥哥这两天不是有事嘛，瞧我们雪儿那小嘴，都快翘到鼻子上去了。”周文龙溺爱的捏了捏慕雪儿的小脸蛋，笑着道。
“讨厌，龙哥哥最坏了，哼！”虽然嘴上说坏，但这会儿慕雪儿的一双小手却是把周文龙的胳膊抱的紧紧的。
“好，好，好，龙哥哥坏，可以了吧！”说着，周文龙溺爱的在小丫头的鼻子上轻轻的刮了一下，刮雪儿的鼻子，这似乎已经成了他的一个习惯了。
“讨厌，龙哥哥老是刮人家的鼻子，鼻子都被你刮坏了。”小丫头皱了皱高挺的小鼻子，一张小嘴翘的更高了，那模样说不出的可爱。
“好啦，雪儿乖，哥哥可是有好东西要送给你哦！”周文龙将胳膊从小丫头怀中抽出，走进里屋，拿出了那副用赤炎火蟒的鳞甲做成的女式内甲。
这副女式内甲，一早周文龙就想送给这小丫头了，只是最近忙着巩固与赤炎火蟒战斗后，暴增的实力，一直搁浅到今天。
“哇，好漂亮的内甲，龙哥哥，这套内甲真的是送给雪儿的吗？”看到周文龙拿出来的内甲，小丫头迫不及待的将其抢到手中，一双迷人的大眼睛里满是小星星。
“当然是送给我们雪儿的，这可是龙哥哥专门为你准备的。”看到小丫头那欢喜的模样，周文龙一脸温馨的笑道。
毕竟，这套女式内甲的外观的确很漂亮，那细密的鳞片，火红中透出晶莹的光华，就是周文龙自己，对这内甲也是喜欢不已，更别说是慕雪儿这小丫头了。
“我就知道龙哥哥最好了，好了我先回去了，明天再来找你去瀑布玩。”小丫头欣喜的在周文龙的脸上亲了一下，随后拿着内甲飞也似的跑出了院子，看那样，多半又是拿回家炫耀去了。
“这丫头”看到小丫头迫不及待往家里跑的模样，周文龙无奈的摇了摇头……
这几天周文龙都不打算进山里打猎，依然进行着最艰苦的训练，虽然现在有了一阶中期武者的实力，但这并不代表训练就可以松懈，毕竟一阶中期武者虽然在慕家村以及附近的山村算是强者，但，对于外面的世界而言，一阶中期武者却并不能够混的很好。
周文龙从来不曾想过要在这山里过完一生。
两世为人的经历，追寻至强力量的道路，找寻从未见过面的父母，这一切都不允许他在这群山之中荒废一生。
大好男儿，就应该闯荡天下，见识一翻这大陆的浩瀚神韵！
做男人，就应该做顶天立地的男人！
外面的世界，才是真正属于他周文龙的天地！（未完待续）