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帮助大家都炼完了一遍肉体，洪武一共花去了三只龙象，才将自己的炼体程度从一龙象之力提升到了四龙象之力，这已经是洪武这个境界的极限了，提升到了四龙象之力以后，洪武让鸡大圣全力一击，自己却一点感觉都没有了，就算是鼠大圣的全力一击，也只是让洪武感觉到稍稍有一点疼，这就说明，洪武的炼体境界已经与合体期大圆满的妖兽相当了。
再想找龙象，却已经十分困难了，估计进入到草原这些龙象都是因为没感应到弹丸之雀的气息，才敢从不知道何方进入到草原之中来的，现在弹丸之雀一出来，它们早就望风而逃了，再难寻踪迹。洪武只好带着大家继续西进。
草原边缘，是一个无边无沿的大湖，这大湖的水边，落下许多只白鹤，每只白鹤都有着金丹期以上的修为，一只只都是身体洁白，脖子修长，样子漂亮极了。
洪武心中一动，便想弄几只白鹤进入桃源世界，让完颜嫣然他们也新鲜新鲜。正在这么想着的时候，突然水池边的白鹤一阵骚动起来，洪武定睛一看，不知道什么时候，水边来了一只猛虎。这只猛虎，竟然有化神的实力。
猛虎悄悄地逼近白鹤，却是想捉几只白鹤打打牙祭，然而白鹤却有放哨的，顿时发现了猛虎的存在。
一般妖兽之间的等级压制相当严重，金丹妖兽遇到元婴妖兽，必然是望风而逃，而元婴妖兽就算是元婴巅峰，遇到化神妖兽，也是远远走避，这是本能之中的东西，大多数情况下不能更改、
然而这些白鹤却似乎并不害怕猛虎，它们迅速地聚集起来，一只只金丹白鹤聚集到一起，形成一个强大的白鹤阵，顿时它们的气势也一下子升到了化神。
合而击之，这白鹤倒是十分聪明。洪武在远远的望着，心有所感。
这世上的强与弱，总是相对而言的，打个比方说，人类，其实是万各种族之中相对弱小的那一个种族，相比妖兽而言，人类没有爪牙，没有坚硬的皮，没有强大的跳跃力，行动力，也没有顽强的生命力，可是人类为何一直都能在众多种族之中脱颖而出？原因是人类在大方向上还是相当团结的，团结一致对付妖兽，团结一致对付自然。
弱小的聚到一起，也能形成强大来。就好比洪武初见弹丸之雀时那样，见到亿万只弹丸之雀合成一体，顿时以为它们的强大是理所当然的。
修真界有句老话叫蚂蚁多了咬死象，蚂蚁是天下至弱者，而象却是力大无穷的象征，但是蚂蚁一多了，还真能将象给咬死。
洪武觉得这下子猛虎要吃亏了，可是猛虎却不甘心，也不想就此退去，向着鹤群扑来，这一扑，气势上顿时翻了数倍，白鹤阵中的白鹤们顿时摇摇欲坠起来。
战斗形势为之一变，猛虎又占了上风。
洪武望着猛虎的这一扑，却又心有所感，自己修习过虎魔炼体术，因此也知道虎的攻击方式，但是知道是知道，却从来没见过真虎如何攻击，此时一见这猛虎，竟然可以在一扑之下，将气势提升数倍。
眼看白鹤危险，这时候，白鹤阵之中，飞出来一只化神白鹤，这白鹤张翅挡在鹤阵之前，以长长的鹤嘴猛地一啄，猛虎却是不敢硬接这鹤啄，急忙一侧身，可是虎的力量虽然大，却又不如白鹤的轻灵。
白鹤一击虽然不中，但是却仗着身形轻灵，连连进攻，一时间猛虎再度落于下风。
这电光石火之间，战斗形势几度转变，让洪武看得直呼过瘾。
他看着白鹤与猛虎想斗，顿时陷入了一种空灵的状态，不知不觉之中，他的身子便跟着动起来，白鹤进攻时，他便是白鹤，猛虎进攻时，他便是猛虎，这白鹤与猛虎相斗越来越激烈，洪武的演练也是越来越快，最后突然间，他竟然同时能打出白鹤与猛虎的攻击，一边是虎形的凶猛，一边是鹤形的轻灵，一会儿是虎形的霸道，一会儿是鹤形的刁钻，虎与鹤竟然融合在一起了。
那一边，虎与鹤最终还是未分胜负，双方都没有真正占据绝对优势，斗了一会儿，便分开，各自离去了，而洪武却还在不停地演化着这虎与鹤的争斗。
虎是山林之王。
鹤是云中之仙。
虎也是刚，鹤也是刚。虎的刚在于有欲，以欲望激发出战斗力，鹤的刚却在于无欲，以宁静守中为攻击力。
打着打着，洪武长啸了一声，一套拳法被他演化出来了。
他这套拳法，一手是虎，一手是鹤，时而成虎，时而成鹤，虎扑，鹤翔，虎跃，鹤腾，虎抓，鹤啄，虎吼，鹤嗥。洪武一遍又一遍地演化着这虎与鹤，最后一出手，便可以打出一只鹤的虚影，一抬腿，便踢出一只虎的虚影。
最后打完一套这虎鹤双形，洪武收了功，他知道自己已经完全习得了这一套全新的炼体术，它是由虎鹤相斗之时的场景所演化，若是换一个旁人，定然无法领悟，只因为洪武早就习得了虎魔炼体术与灵鹤炼体术，因此才能融会贯通，最后悟出这门功法。
悟得了虎鹤双形的洪武，感觉到自己这一套炼体之术竟然对自己也是有十分的效果，可以使自己的力气再度提升，虽然这提升的效果与无上炼体经的脱胎换骨相比，还是不那么明显，但是脱胎换骨在一个阶段却只能用一次，而这虎鹤双形，却可以随时随地练习，随时随地提升。
棺君给这套虎鹤双形炼体术起了一个名字，便叫“洪拳”。这洪拳才是洪武真正创造出来的第一套功法，它已经不是融合的问题，而是生生创造出来的，因此天道奖励也十分丰厚，竟然有两股天道之力降下，这两股天道之力被洪武吸收了之后，直接用以改造桃源世界了。
洪武此时已经离开了这片草原，向着秘境西边走去。凭着金灵玄狸的感应，这西边有着一件神奇的宝贝。