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小无轻轻合上《南派丹法手记》，抱着刘可沉思片刻，把思路理清，晚上拜师仪式遇到自然门老爷子，得到万法自然四个字，字字千金，金贵的很。他已经明白跑桩的升级过程，为何三番五次的重新倒回去。
万法自然，他相信老爷子的这四个字后面的意义，功到自然成。而混元桩，四平马和神武之根的三桩合一，时间到了自然而然的事，前后仅仅修炼一星期时间，自己太浮躁太心急。
小无踏实的放下这两大项，注视着怀抱里的刘可，留恋的轻轻拥抱一下，把鼻子靠近姐姐的秀发，深深吸口气，蹑手蹑脚的狠着心，一点点把刘可从怀中剥离。用毯子给她盖上，自己坐在床的外侧，守护着刘可，面南背北，尝试打坐。
首先尝试金刚坐，他在白玉蟾丹府时，也跟白老学习过双盘打坐，坚持的时间不太长，不如试试单盘，小无打定主意，左腿在下，右腿在上，试试挺美，脑袋里回想着《南派丹法手记》中的入静法门，结合往日里的混元桩修炼经验，快速入静。
他明显发觉打坐要比混元桩的效果高的多，很快下丹田开始跳动，胎息启动；微闭双眼，嘴巴轻闭，舌头顶住上腭，下巴微晗，只用鼻子呼吸，不去管呼吸不去管心，小无清楚的知道自己的修炼方式，是最高入静法门——听炁入静。
小无发现打坐的上半身几乎和站桩的姿势一样的，直背松肩，初期是五心朝天，以后随着功法境界提升，手印也会相应的跟着发生变化，还有个关键的三展，展窍，展肩，展胯。
静中生动，万法自然，小无把《南派丹法手记》和自然门老爷子的告诫结合在一起，知而不守，无为而为，唯静中一动尔。
双腿热的发烫，会阴以上，肩膀以下似乎是一体的，身体内部仿佛有个风箱，一呼一吸拉的很长，呼吸似乎断掉，氤氤氲氲，一丝气息尚存，小无全身笼罩在一片舒服的轻安功感中。
“静中一动呢？在哪里？”小无打坐不停地在寻找，他很纳闷，为何站桩时的静中一动没啦？那唧唧叫的耳后声音，越响越大，以至于最后轰鸣的一刻，万籁消失，全身漂浮在水中的一刻，不就是静中一动么？为何没了？小无直感到全身全热，浑身像个火炭似地发热，汗珠儿像下雨似地噼里啪啦从全身毛孔涌出，把他打坐的床铺溻湿。
小无不为所动，紧紧记住自然门老爷子的四个字，万法自然，流汗就流汗吧，我不信他能把人流干！果然，汗珠儿滚滚涌动不停，一个小时过去，天色已经亮起了鱼肚皮，小无感到身上的汗珠儿停了，伴随而来的是舒服至极体悟，仿佛全身上下被清凉油涂抹了一遍，呼吸若有若无，近乎断掉，丹田还是有规律的吞吐不停，温润暖暖，通泰祥和的气氛笼罩了小无全身上下。
“我的天啊！弟弟你在做什么？身上臭死啦！”刘可早醒，一声娇呼把小无从入静当中惊出，他缓慢地睁开眼，猛然看到刘可的身上罩了一层薄薄的白光，再定睛看去，消失不见，刘可好看的大眼睛正一眼不眨地盯住他。
“嘿嘿……嘿嘿……”小无尴尬地笑了，他闻着自己身上和床铺上的臭味，心里大概明白怎么回事？出汗一个多小时，一定是炼化血肉之精，那些吓人的臭味肯定是身体内部的渣滓。
“快去冲下，傻弟弟，修炼真的那么好么？”刘可扑上来搂住他，也不嫌弃他臭，吧唧吧唧亲了两口，温柔地道：“昨夜我睡的好舒服，还梦到弟弟领着我去水果沟摘苹果，好大好大的苹果，你抱着我，我抱着苹果，我们吃呀，唱呀……”
“咱俩吃苹果，吃了一夜么？”小无似笑非笑地凝视着刘可。
“啊，就吃一夜怎么啦？快去冲澡吧，太阳都晒着屁屁了。”刘可轻轻地拧了小无屁股一把，后者嘿嘿去冲澡，等他洗完，再来到房间，刘可已把打坐的床铺撤掉，在漱洗间用汰渍洗衣粉把床单洗好，挂在好太太晒衣架上。
“快换上衣服，下楼吃饭啦，哥嫂子和乐乐恐怕早在等我们呢。”刘可催促道。
俩人快速下楼，来到餐厅，刘误夫妇，保姆，乐乐还是被固定在小椅子上，看来就等他们俩了。
小无不好意思地挨住乐乐坐下，就听见乐乐一声哼，嘴巴翘的老高，“大棍棍是懒蛋，小姑也是懒蛋，哼哼……”
刘可柳眉倒竖，扑过去，揪住他的小耳朵，逗道：“谁是懒蛋？谁是懒蛋？不是你尿床赖床不起的时候啦！”
乐乐咯咯咯咯直笑，刘误微笑着扶扶眼睛架，用低低的磁性声音道：“你俩就别玩了，快开饭吧，估计弟弟都饿了。”
“开饭，开饭。”乐乐奶声奶气地张着小嘴喊，伸手拿过面前盘子里的鸡蛋，煞有介事地放到身边小无的手里，“大棍棍，给你的蛋蛋，快吃，咱不小气。”
刘误忍住笑，崔教授掩面笑个不停，小无脸红脖子粗地剥开蛋蛋，一口吞下去，逗得乐乐又是咯咯大笑，他抱住一盒蒙牛牛奶，边吸边抓盘里的青菜，隔一会儿看看蒙牛牛奶盒子上画的牛牛，大眼睛直眨。
乐乐虽然会用筷子和勺子，可大部分的时间还是喜欢用手抓，但父母在场却从不管他，由此可看出，乐乐父母开明的教育。
乐乐拿着蒙牛牛奶喝了大半天，想了大半天，忽然举起牛奶盒大喊，“偶知道啦，知道啦……”
众人大眼瞪小眼，不明白他知道什么了？小无更是呆呆的注视着他，乐乐的调皮他可是领教过了，这次又是什么“鬼”？
“偶知道啦，大棍棍，我告诉你吧——牛奶就是牛下的奶！！”
“啊哈哈……”小无笑的流出眼泪，饭也吃不下去了，一桌人前仰后合，捧腹大笑不停