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桑搏的形成是在1920－1930年之间，深受蒙古跤和日本柔道的影响。
蒙古跤我们都听过，是古战场上的近身徒步格杀模式，包含300多种投技和踢技。
在古战场上徒步面对全副武装的敌人时，以拳脚攻击无异于自残，地面格斗更相当于自杀，因为当你在地面施展十字固时，四周的敌人随时能砍掉你的脑袋。
最直接有效的方式就是快速摔倒敌人后补上一刀了结对方，这便是蒙古跤的初衷，尤其是以低踢攻击膝盖以下部位，致使敌人失去平衡倒地的跤法极为实用，而且这类跤法可以在手持兵器的情况下使用。
虽然历史上蒙古人鲜有下马战斗的记录，但蒙古跤却是以战场徒步搏杀为目的量身打造，蒙古跤的跤衣就是模仿敌人身穿的铠甲。
蒙古跤比赛也不分体重级别，目的就是为了保留“战场上无法选择对手”的严酷。
而桑搏就是以蒙古跤为原型，但现在的军队已经不穿铠甲了，因此桑搏中又加入了柔道的地面技和关节技、空手道的踢技，以及拳击中的拳法。在现在的格鲁吉亚，很多摔跤手的着装同蒙古跤手的跤衣几乎没有什么区别。
1938年苏联体育运动委员会正式认同桑搏为苏联本土的格斗术，苏军开始在全军中推广这种凶狠的格斗术，成为军队的必修课，其中顶尖高手纷纷被选拔到特种部队。
1939年苏联举办了第一届全国桑搏冠军赛，但之后卫国战争的开始阻断了苏联桑搏冠军赛的举办。
在战争条件下，桑搏运动员和教练参加了对战士和指挥官的训练，并且和他们一起投入到战斗中，桑搏运动员获得了战争勋章，有些还获得了\"苏联英雄\"称号。
1950年桑搏进入国际赛场，并且不止一次证明了自己的实战性。在1957年与匈牙利柔道队的两次比赛中以47比1获得压倒性胜利。两年后与德国柔道队的比赛中再次获胜。在东京奥运会举办前夕，苏联桑搏运动员以柔道规则打败捷克斯洛伐克柔道队和欧洲柔道冠军法国队。
这就是桑搏的来历和发展路径，与华夏的国术在功能在基本相同，唯一不同的是，华夏的国术是在充分发掘自身潜能的同时，还兼顾着养生的目的。
因为，无论多么牛逼的国术，首先都需要人去施展，而这个人才是基础，不能为了达到一击毙敌的目的，而过度透支自身的寿命。
泰拳就是这样的拳法，完全以自身寿命为代价而不顾一切展现凶猛、凌厉的拳法，因为，练这样的拳法的人，很多都是为了在泰国打黑拳，所以，以这个为目的习练者，往往寿命都不长。
所以，听到格罗看热闹不嫌事大的提议杨小乐和亚历山大比武的时候，亚历山大和杨小乐都同时摇了摇头，都是练的分生死的必杀技，又不是友谊第一、比赛第二的格斗技，稍不注意，就有可能有伤亡出现，毕竟拳脚无眼啊。
看到两人不同意自己的提议，格罗有些失望，但是，猛地想起自己在地下室建了一个健身场所，里面有一个用牛皮做的沙袋，可以让他们去比比力气嘛！想到这里，格罗便把自己的想法和其他人说了，得到了众人的响应，就连女士也非常欢迎。
看到大家都兴趣莹然，亚历山大更是跃跃欲试，为了不少大家的兴，杨小乐只好无奈地答应了。
杨小乐现在的状态已经接近明劲巅峰，随时都有可能踏入暗劲，一个小小的比试自然是难不倒他，但是他丝毫没有争强好胜之心，毕竟他不是真的只有11岁。
但是，为了不给国术丢脸，这个比试，杨小乐是会全力以赴的。
于是，男男女女、老老少少都进入到地下室的健身场所。
大概是为了健身，这个地下室的面积扩建得很大，里面有普通的健身器材，还有一个小型的擂台，旁边吊着一个牛皮沙袋，更让杨小乐惊讶的是角落里还有一个木人桩？
杨小乐好奇地走过去一看，这哪是木人桩啊？分明就是用大钢管和小钢管组合在一起的铁人桩嘛。
格罗见杨小乐对自己制作的铁人桩感兴趣，连忙兴奋地走过来，对杨小乐介绍他为什么会制作这个铁人桩了，听得杨小乐哭笑不得。
原来，李小龙在西方世界以功夫出门以后，以咏春拳为基础创立的截拳道被人们深入挖掘，咏春拳也是第一次出现在西方人的面前，爱屋及乌，咏春拳也深得西方人喜爱。
而作为咏春拳实战练习不可或缺的道具－－－－－木人桩，也是第一次出现在西方人的面前，格罗托人从美国购得了一个木人桩，由于习练不得法，将木人桩的手臂打断了，为了避免再一次出现这样的情况，格罗根据木人桩的尺寸，找来钢管自己焊接了一个－－－－－－从此以后，就可以随心所欲地玩耍而不用担心损坏道具了。
杨小乐自己前世在实战训练时，也是习练过木人桩的，木人桩是自己根据网上的资料自己制作的，当然，招式自然也是在网上寻找的，虽然肯定没有口口相传的诀窍存在，但是，只要有具体的招式就行了－－－－－－－谁叫和平年代，国术在普通人手里没有什么用武之地呢？
于是，杨小乐也没有纠正格罗的做法，只是解开上衣的纽扣，脱下外套和白色的背心，递给在一旁的苏菲，然后，稍微活动了下手脚，走到了铁人桩面前，凝神静气。
杨小乐的身材在牛高马大、以肌肉强健有力的西方人眼里，无疑就像是一根脆弱的豆芽菜，但是现在，脱下外衣，第一次发达的胸肌和腹肌展露在这群欧洲人的眼前，都不约而同地倒吸一口冷气，尤其是女性，眼睛里都差点冒出星星了，要不是旁边还有自己的男人需要矜持一下，恐怕都会一拥而上亲手触摸这幅健美而阳刚的身躯了！
在铁人桩面前凝神静气地杨小乐没有顾及这些欧洲人的想法，他只是短暂地回忆了一下木人桩的招式和咏春拳的基本拳法，然后，从起手式开始，先是缓慢地击打着铁人桩，寻找手感和熟悉套路，等找回了前世的感觉之后，就开始对着铁人桩飞快地打起了桩。
旁边围观的格罗等人，好奇地看着杨小乐快速地在铁人桩面前做着让人眼花缭乱地动作，耳边传来肌肉和钢管撞击传来的‘嘭嘭’声，目瞪口呆。
更让他们目瞪口呆的是，随着杨小乐的动作越来越快，用膨胀螺丝固定的铁人桩也开始摇晃起来，而‘嘭嘭’声也越来越来响亮。
按照，打桩的基本要诀是，对木人桩的手臂着力要轻，着力重点在木人桩的躯体，可是，杨小乐越打越兴奋，已经忘记了这是在打木人桩，而是在真正的与敌人搏击，所以，在后面的动作中，已经完全脱离了咏春拳的打桩招式，变成了形意和太极的招式。
而杨小乐在击打中，愈发感觉每次在发力过程中，从丹田聚气到发力于四肢的时间越来越短、也越来越顺，到得最后，仿佛全身都充满了力量，而丹田处也变得越来越鼓、越来越圆润如意，忍不住长啸一声，腰身一板，双手划圆，如羚羊挂角、蜻蜓点水般单手击打在铁人桩的桩身上，发出‘哐当’的撞击声。
而随着这刺耳的撞击声，固定铁人桩的膨胀螺丝应声而断，而桩身离地而起，飞跌在1米开外，让这群欧洲人目瞪口呆之外，还心有余悸，这一掌要是打在人身上，那还了得？
收招式而立的杨小乐看着前方倒地的铁人桩，有些尴尬了，一边接过苏菲递过来的毛巾，一边对格罗连声道歉。
格罗很快就从惊吓中回过神来，看着远处变了形的铁人桩，激动地拉住杨小乐的手，反复看着杨小乐那双白皙、细嫩的双手，一点老茧都没有，完全不像有功夫在身的人，才知道这是遇见了高手了，连忙要求拜师学艺。
为了转移格罗的话题，杨小乐又一次询问格罗为什么要把好好的木人桩换成铁人桩，格罗是个聪明人，见杨小乐第二次问起自己已经回答过的问题，知道这里面肯定有什么自己忽略的问题，便虚心地请教。
经过杨小乐的详细解说之后，格罗才恍然大悟，自己可是闹了一个大笑话啊！
原来在木人桩训练中必须集中练劲道，并掩蔽自己的弱点，而在同一时间，不管对手如何保护，寻找出他的破绽。这意味着，如同在双人的训练一样练木人桩必须始终把劲道朝向桩身而不是对木人桩的手。
所以，如果有谁在训练中打断了木人桩的手臂，那么肯定是要被师傅骂的，因为在咏春拳中明确规定说，不要追你敌人的手而要追他的中线－－－－身躯。而你不仅打断了一只好的桩手，并且你也在追手，而不是追中线，完全违背了拳理。
眼见杨小乐如此之勇猛，亚历山大也熄灭了比试的念头，等杨小乐穿好衣服后，大家都回到了雨棚里，开始准备烧烤了。