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关于七磅这部影片的评论，有人用这这样一句话：90分钟的等待换来30分钟的震撼。
我认为这个评价是比较贴切的，作为年度聚会的组织者，杏叶儿找来这部片子，初看标题，的确有些让人摸不着头脑。这部长达两个小时的影片，没有激烈火爆的打斗、没有起伏跌宕的剧情、没有激情四射的美女导演似乎故意用这种平淡、冗长而杂乱的叙事手法来考验观众的耐心。看到还剩30分钟的时候，超过半数的人都表示没看懂，提议换片。还好，在我的坚持下，我们还是耐着性子坚持看完了，结果收获了满心的温馨和感动，也引发了随后大家长时间的讨论。
“这是一部关于救赎的故事。”麻雀第一个阐述了自己的观点，主人公通过帮助别人的方式，完成了自我灵魂的救赎。她的观点得到了一致认同。
影片的男主角ben（其实是tim）本来有一个完美的人生，然而正如他自己所说的“上帝用七天造人，我却用七秒钟毁灭了自己。”在一场自己引起的车祸中，ben失去了自己的妻子，随同还有另外七个人的生命。为此，ben陷入了深深的自责，精神濒临崩溃，他想要自杀，但死前想帮助7个人，以弥补自己的罪过。
而他确实这么做了。tim假扮成政府政税员，却寻找和接触七个需要帮助的陌生人，并且用自己的方式来帮助他们。在此过程中，他遇到了emily，一个先天性心脏病的女人。在与她相处的过程中，发现自己慢慢爱上了她。随着双方感情的深入，ben更坚定了自己的想法。
影片中，tim和emily坐在树下，手和手交叠在一起。她为他跳了一小段舞，他帮她修好了她以为再也修不好的机器那个堕入情网的夜晚，她和她玩了一个“我希望”的游戏，她希望医院给她的用于通知她找到心脏移植体的传呼机响起，她希望能成功完成心脏移植手术，希望长久的活下去，并且结婚生子
可是，谁也不会想到，他送给她一份最特殊的礼物，就是自己的心脏。
当天夜里，emily还在甜蜜梦乡的时候，他悄悄起身，冒着大雨奔回住处。
他在汽车旅馆的鱼缸里，泡上大堆冰块，再给放入致命的水母，随后拨打911救护电话。这样做，是为了他死后身体的器官能够实现成功移植，送给那七个需要的人，包括自己深爱的emily。
他把自己的海滨豪宅赠给了一个正遭遇恐怖家庭暴力的中年妇女，他捐献了来那个肺，一个给他哥哥，一个给了另一个陌生人。骨髓给了一个患白血病的小男孩，眼睛给了一个盲人钢琴师，肝脏给了一个片子曾被他粗暴对待的人。而心脏，给了自己的爱人，让它在爱人的身体里继续跳动下去。
七磅，同样意味着七个不完整的生命，他以自己的生命为代价，去填补这七个人生命。从而最终实现了自己灵魂的拯救和升华。一场伟大的救赎，温暖和震撼了几乎所有观众的心灵。
整部影片的主调是向上的，而基调却是灰暗的。值得一提的是，导演对镜头语言的运用，不像大多数影片那样拍得很清晰很唯美、而是呈现出一种恍惚感，飘离感。尤其是在那个观看盲人钢琴师弹钢琴的镜头，更有一种灵魂置身事外的感觉。相对肉体实存的生命，我们的灵魂似乎更像一个局外人。
这涉及到对生命和死亡的理解。佛说“眼、耳、鼻、舌、身、意”对应的“色、声、香、味、触、法”一切的实存，何尝不是一种蒙蔽呢？我们以为实实在在存在的一切，不外只是某种感官的刺激罢了。生在喧嚣浮华中，我们疲于应付，也乐此不疲，我们欢笑、哭泣、自得意满、恐惧、贪婪，皆因所有这些感官的实存和欲望的遮闭，妨碍了我们对生命真如的认知和体验。
影片的主人公采用的自杀方式耐人寻味：用水母来自杀。小时候，他望着水族馆里的水母，那孩子的眼神，分明写满了孤独和困惑。其实，人都是孤独的。每一个灵魂都如水母一般，美丽、飘逸、柔软，却并不自在，被捆绑的，都是脆弱的，却也是带着致命毒性的。只是，我们不知道。我们如鸵鸟一般，将自己脑袋藏在了沙子里，藏在了万千风景的声色犬马中。唯有偶尔的某个事件，才能不经意间触发我们的感触。比如一场车祸、一次地震、一个亲人的突然离世假如没有那场意外的车祸，大概他一直会活在良好的感觉里，就如我们大多数活在世上的人一样，觉得一切的一切都那么理所当然。
其实，死亡本身，并谈不上悲剧或是喜剧。因为每个人都总会死的，就算他不以这种方式去死，也总会因其他原因而死，比如病痛、灾祸、甚至老死。鸵鸟并不会因为把头埋在沙子里，就躲开了猎人冰冷的枪口。因此，某种角度上讲，重要的不在于怎样的活，也许更在于怎样的死。
总有一种力量让人泪流满面。这力量是无形的，却是无时无处不在的。如阳光洒满大地，如空气溢满空间，我们却浑然不觉。任何情绪都爆发，都是有前提的。
水母，体现了人性的某种矛盾性：最美丽、最柔软、最光滑，却又是极度危险，极度致命的。也许，这是每一个生存中的个体都保持着的一种能量把。影片的主人公是脆弱的，也是坚强的。他选择了这样一种奇怪的死亡方式，实现了生命最美丽的升华。
其实，这部片子，还透出一种东西，那就是希望。正如杏叶儿所说那样，在新的一年，我们是不是需要一种带有希望的东西给大家。洗去过往尘垢，新的一年，带着希望的新的开头。