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滴水之恩，当涌泉相报。
所谓惜福就是爱惜、珍惜已有的、当下的幸福，因为人生一切所有的幸福都来之不易、不同寻常而又短暂易逝。而感恩就是感激、回报世间和生活所给予我们的一切恩赐与帮助，因为这恩赐与帮助都是那么的真实有情、不可或缺。两者的实质都是自我对世间和生活的一种态度、一种认知、一种智慧。惜福与感恩是人生观价值观最为核心的内涵。
惜福与感恩更是一脉相承的东西。如果说惜福是一种健康的心态，那么感恩就是一种不可或缺的品质。如果说惜福是对人生的珍视，那么感恩就是对生命的敬重。
人生在世，总是所求甚多。既得陇，复望蜀。未得到的希望得到，已经得到的又恐怕失去，始终都在惶惶不安之中，却不曾真正懂得知足常乐、祸福相依的深刻道理。
为什么我们总是不懂得珍惜现在呢？过去的、未来的哪一项能够堪比现在重要呢。很多人易犯的毛病就是，人在福中不知福，这山看着那山高。岂知，祸莫大于不知足。饥者易为食，渴者易为饮。凡一切幸福均失去方知，就如井枯而后知水之可贵，病而后知健康之可贵。
惜福的实质既是少欲知足、远离抱怨，更是进退有度；既是珍惜当下，更是放眼未来。
所有的幸福都是源于点滴的积累，所有的不幸都是源于点滴的挥霍。所谓积于点滴，毁于点滴。所有人的福报都是微薄的、有限的，再多的福报也经不起肆意挥霍。家有斗金，不如日进毫银。
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。惜衣惜食，非为惜财实为惜福。一茶一饭，当思来之不易和不同寻常。
世事无常，没有灾殃祸患就是最大的福分。惜福者受福，不惜福者受祸。这都是必然的因果。贫富相生，贵贱相应，天道循环，周而复始。
只知进不知退，只知扩张不知收缩，最后都难免沦为一无所有。
当今之世界，生活的物欲化，心灵的物质化，躯壳的空心化，已经让越来越多的人们迷失了人生的方向。为了所谓的财富、权势，无所不用其极。岂知，这些东西不但短暂易逝，而且价值更是有限。
我们都应懂得，精神的富有，才是人生最大的富足。
感谢生活给予你的一切，对生活时刻怀有一颗感恩的心情，则能使我们永远保持积极、健康的心态。感恩暗含着歉疚的心理，这世间，没有什么理所当然的东西。感恩就是一种回馈心理。所谓知恩图报，善莫大焉。滴水之恩，涌泉相报。
感恩是最好的怀念。我们能走到今天，包含了多人的付出和心血。父母的传承、亲人的呵护、老师的教导、朋友的相助、领导的提携、同事的关心，无不牢牢地镶嵌在我们的心灵深处，并将长久地温暖着我们的一生一世。我们永远都不是一个人在奋斗，这其中又承载了多少人的期望和相助。感恩的心灵，就是要我们永远铭记工作生活之中那些点点滴滴的爱心和温暖，更是指引我们时刻都要自觉与大众更好地融合。
一般而言，别人给予我们的都是福报、幸运，谓之恩情，所以要知福惜福、知恩图报，于是有了那句广为人知的成语：滴水之恩、涌泉相报。而那句恩将仇报又鞭挞了多少愚昧之人。我们给予别人的是良知、善行，谓之善缘。所以要尽自己所能发善心、行善愿。善莫大也，功德无量。
感恩还是人生最大的美德、完美的人格。感恩的实质是认同、钦佩、谦恭、爱心和温情。感恩之情，铭记于心，释放于怀。
与其感恩成功，不如感恩失败，与其感恩给予，不如感恩剥夺。
懂得了惜福，你就真正懂得了生活。
懂得了感恩，你就真正领悟了生命。
惜福之心、感恩之心，其实就是那颗无穷无尽的爱心。
人世间最伟大的力量就是爱的力量。爱心是一切美好的根基。
谁言寸草心，报得三春晖。
没有惜福，就没有持久的幸福。
没有感恩，就没有真正的成功。
我认同两种人，把知遇视为一种福报，把感恩当做一种自觉。我小瞧两种人，索取的时候理所当然，付出的时候高高在上。我敬仰两种人，福报由大家分享，苦难由自己独受。（未完待续）