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回洞继续修炼。
在和‘内丹境’老虎一番肉搏之后，让孙凌了解了‘后土战体’的厉害之处。
论境界，这老虎比孙凌高一个大境界，论先天天赋，老虎的肉体比之兔子要厉害百倍。按理来说，一头内丹境老虎对上一头刚刚修炼，肉身境的兔子，那绝对是碾压，毫无悬念的碾压。
结果最后却是双方两败俱伤，拼了个旗鼓相当。当然，要真对比的话，孙凌的肉体应该还要略胜一筹。毕竟老虎还占据了一个体重的优势。不过孙凌有智慧，老虎却只有一点本能，不会合理利用身体的优势，例如虎爪，牙齿之类。因此，双方可以算作打平。
双方打平，这也就凸显出了‘后土战体’的可怕。这才只修炼了‘炼肉境’到小圆满，就能越境挑战老虎。这要修炼到那究极完美体呢？是不是能去挑战更高境界的妖族？而如果修炼到更高境界呢？
想到此，孙凌便是一阵心动。当然，单纯的‘后土战体’还没这么可怕，毕竟修炼速度不可能这么快。这最重要的还是因为孙凌拥有‘妖丹大道’，一个极为逆天，风险极大的修炼法决，开创前所未有的藏妖气于血肉骨络之中。结果这却成全了‘后土战体’。毕竟‘后土战体’修炼之缓慢也是人所共知的。
就算夸父一族，也就夸父一人练成，而且还未大成。但孙凌，却注定了会成为‘后土战体’第一人。唯一一个，可能修炼至大圆满之人。
跳上‘万寿道台’，疯狂修炼，一直到血肉内储备不了更多的妖气之后，孙凌才开始将其用在冲击境界之上。在这次出关寻找食物之前，孙凌已经是‘肉身境’高阶，不过还没圆满。而此时，在经过一场亡命的肉搏之后，孙凌整个人精神上恍然一新，有种全新的顿悟。
因此，很快就感觉到了那层境界的薄膜，只要突破过去，就是‘内丹境’，一旦进入内丹境，对于妖族来说，最大的改变就是妖力暴涨，肉体更加强悍。在这一境界上，妖族是远超人类的。人类进入内丹境，实力提升并不会很多，毕竟人类天生肉体脆弱，远不能和妖族相提并论。
人族只有到了元神境，实力才会有一个飞跃，才能和妖族平起平坐。至于后面的境界，那就看个人天赋以及个人领悟了。不过总体上来说，人形生物还是占据优势的。（佛界和仙界，已经不将自己算成人类，而是神仙和佛祖）
孙凌强行克制住了自己冲关的冲动。这每一境界都有六个小境界，下阶，中阶，高阶，以及巅峰，小圆满和大圆满。进入高阶之后，就能冲击下一个境界。但此时也可以不冲击下一个大境界，而是继续冲击后面三个小境界，后面的小境界，对于实力提升并不会太大，无法和大境界提升相提并论，并且提升的难度不亚于大境界，但是却能够让修炼者的基础更加夯实，拥有逆行伐仙，越境挑战的能力。
并且传言，如果每个境界都修炼至大圆满，将有莫大好处。不过古往今来，却从来不曾有人修炼至所有境界大圆满过。这每个小境界的提升实在太过艰难，而且对实力增加并不大。在这个妖魔鬼怪横行，仙佛满天飞的时代，实力差，就代表着可能被灭杀，被超越。在初期，大多数都是一个劲的提升实力。
不过此刻，孙凌还有选择，那么自然不会贸然提升自己境界。
孙凌强行克制住心头那破镜的欲望，默默继续修炼着肉身境，增加着丹田内妖气的凝实度。这个过程极为艰难，并且极为艰险。孙凌此刻的境界已经是高阶，丹田处的妖气已经可以凝实，随时可能结丹。而孙凌却又必须要强大的意志力克制，让其不要结丹的同时，继续凝实妖气，并且尽可能的充斥丹田内每一寸地方。
稍有不慎，便会冲境结丹。而冲境之时，则是最为危险的时候。稍有不慎，就会走火入魔。孙凌此刻，等同于游走在悬崖边上。当然，现在孙凌境界低，就算控制不慎，而进入冲境。危害也不大。但是等孙凌之后到了更高境界，那就不好说了。
肉体爆裂，魂飞魄散，不是说笑。
不知多久以后，孙凌长吁一口气，吐出丹田处的浊气。此刻，丹田内的妖气更加凝实，更加饱满了，孙凌有一种几乎无可再增加的感觉。不过孙凌知道，这还没有达到巅峰，丹田内他还能感觉得到还有几丝空隙之处。不过此刻，孙凌已经修炼的有点疲惫，精神高度紧张之后，需要放松一下。再修炼，那非得冲境不可。
所以，孙凌跳下道台，开始修炼‘后土战体’。
痛苦，无边的痛苦瞬间从灵魂深处开始绽放，对于这痛苦，孙凌早就习以为常，但是每每灵魂开始抽搐时，孙凌依然感觉到生不如死。不过却又是一种精神上的高度放松。此刻，孙凌大脑里什么念头都没有，一片清明，除了疼痛还是疼痛。抛开令人几乎无法忍受的痛疼不说，这几乎就是一种最好的精神放松方式。
不过疼痛归疼痛，孙凌却可以感受的到肉体以一种缓慢的速度在不断变强。持续下去，孙凌相信自己虽然是兔子，但最终肉体将会超越一切妖族。
‘后土战体’，就是一种改天逆命的手段。要知道，这最初夸父身体可并不好，也是修炼了‘后土战体’之后，方才成为一方领袖，帮助祖父对抗黄帝。
当全身血肉之中的妖气，以及丹田处的妖气全部一耗而空后，孙凌长吁的瘫软在地上。刚才这番修炼，几乎又到了他极限。不过可惜的是，这‘后土战体’却又前进了一步，虽然离大圆满还有点远，不过进步却是可以预见的。而且只要自己能够忍受痛苦，就能够一直提升下去，不像境界提升时，那游走在悬崖边的感觉。
在略微休息一番，吃了一些瓜果之后，孙凌再次跳上道台继续修炼。在道台上精神疲惫到极限之后，便再跳下道台修炼‘后土战体’。周而复始，就这样半年过去。
“呼！”终于到了‘肉身境’小圆满，不过这大圆满却是怎么突破的呢？孙凌皱眉。这巅峰突破到小圆满时，孙凌便感觉到丹田内已经充斥的没有一丝空闲空间了，而且妖气也凝实的无与伦比，孙凌感觉和内丹也差不太多，而现在自己才是小圆满境界，大圆满境界该怎么突破？
孙凌连一点契机都找不到，完全不知道该怎么突破。‘后土战体’也是一样，现在已经是大圆满，突破到究极体却没有头绪。肉体提升几乎到了极限，肌肉坚硬如铁，全身充满了爆炸性力量。不过究极体该怎么突破，却一样了无头绪。不知该如何突破。
出去活动一下，这食物又差不多了。孙凌撇撇嘴，这修炼‘后土战体’后，食欲上升太快了，这一空间法器的瓜果半年又吃光了。这原本还以为可以吃个一年多的。不过消耗这么快，也是跟瓜果的营养价值有限有关。如果是肉类，或者天地灵果之类，那就又不同了。如果是那种，想来也不会吃的这么快。
孙凌出洞时，再次遭遇到了洞穴过小的困扰。这次，孙凌可是拼了命才挤了出去。结果，挤出洞穴，表面皮毛全部都被岩石给划伤，鲜血淋漓，不过这点疼痛却没有令孙凌皱半点眉头。这两年来，孙凌可是日日夜夜都在遭受着非人的折磨，这种折磨，可不是区区岩石划破皮毛所能比的。
不过这点皮毛之伤，很快就自愈。在‘后土战体’自动调集身体内的妖气进行修复后，表面皮毛很快就修复。这等可怕的自愈能力，也是‘后土战体’称雄世间的原因。只要不伤及要害，而且伤害力不够，根本就杀不死修炼了‘后土战体’之人。
孙凌来到小溪边，这次一看，自己差不多有麋鹿那么大了。这就有点骇人了。而且速度更是直接突破了每小时200公里。这足可以比拟猎豹的极限速度了。要知道，这还是‘肉身境’，一旦进入‘内丹境’，这全身素质还会再次提升。可以想象的到，未来自己速度还会再次疯狂提升。而且，自己还没有开始修炼天地四相步。
未来，自己会很可怕！孙凌拥有这份自信。
这时，突然一声虎啸，一个庞大而熟悉的身躯出现在孙凌面前。这是半年前那头老虎，它身体更庞大了，体内的妖气波动更大了，这已经是进入‘内丹境’高阶，随时可以冲击‘元神境’的妖类虎族强者。
“嗷呜~~~”老虎咆哮万分，半年前那次惨败，他落荒而逃，被视为奇耻大辱。因此，这半年来它修炼格外勤奋，从‘内丹境’初阶，一举进入高阶，随时可能进入‘元神境’，这次碰见孙凌，它要报仇！
“嗷呜！”老虎猛的冲了过来。