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宁争继续讲解道：“太极内功心法，特点是强筋骨，运气功，讲究以静自动，以柔克刚，以慢击快，以意运气，此内功偏于阴柔，此功法不主进攻，但其罡力连绵不绝，恢复速度极快”
宁紫韵越听越是震惊无比，几乎一个全新的修炼理念正在脑海中萌发，她怎么也想不到宁争会有这样高明的功法，而且此功法偏于阴柔，更适合她这个女儿身修炼。
宁争对少林武当的功法可谓是深入研究过的，这两派曾经都有一个辉煌的人物，达摩，张三丰，故而对这两派的武功极为熟悉，在后世这些古籍几乎都是公开的。
宁争还是偏爱武当的武学多一点，他曾经去武当遇到一位隐士高人，一番交手最后竟然他败了，少林他也只是把易筋经给背全了，其他的只是稍有涉猎。
宁争几乎是将整套的武当剑法的体系讲解了出来，武当基本剑法，太极剑法，七十二式绕指柔剑法。
整个一晚上宁紫韵都在提笔急书，所幸宁争讲解的还只是总纲，筋脉穴位运气诀窍之类的没讲，否则一年半载也讲解不完。
宁紫韵已经渐渐习惯了震惊，他觉得宁争简直就是一个活着的修炼秘籍藏宝库。
宁争伸了个懒腰站起身叹道：“还真是有点累啊”心道：讲了一整个晚上才讲到武当的一部分武学总纲，不过这部分武学总纲确是武当的精粹，其他的，宋凛也看不上眼。
宁争看着一整晚提笔急书的宁紫韵，只见她眼睛有些微红更是有了倦容，不禁有些心疼道：“那个姐，你还是先回去休息吧，等养好精神我在指点你修炼太极功。这些总纲你先保管！”
宁紫韵微微点了点头，柔声道：“嗯！”宁争想起还要传授众弟子内功心法，便也跟在宁紫韵的后面走出了房间，前往宁府的练武广场。
宁争本以为自己一晚没睡，起的够早了，没想到这群子弟比他起的更早，居然一个个已经在广场站好了队列，最前面站着的是宋缺。
宋缺一脸兴奋道：“恭候大少爷，传功受法！”
宁争在来的路上已经想好了，传授给他们什么内功心法。
宁争开始讲解少林易筋经八段锦中的第一段，宁争前世研究易筋经就是为了了解周身筋脉穴位才去学习的，宁争只是讲解运功法门，这个世界的人对筋脉穴位从小就有学习，所以底子比前世的宁争要好不知道多少，宁争也有留一手的想法，不能一次就将东西全部传授了出去。
宁争沉声道：“我刚才讲的记住没有？”
三十多个子弟齐声道：“记住了”
宁争一阵郁闷，暗道：“听一遍就记住了，这还叫天赋极差？老子前世背了好几个月啊！”宁争实在是有些无语。
这也不是这群子弟天资过人，而是这个世界出生的人，从小就系统的学习过人体筋脉穴位打基础，故而对宁争讲解的运气法门容易理解。
就像宁争前世是物理化走遍天下，小学生都知道一二三四一样，而这个世界是修行者走遍天下，大坏境不一样。
宁争想了想光靠心法也不行，得有一套攻击法门才行，在这个冷兵器为王的时代，近战的攻击力就被无限缩小了。
宁争暗道：少林棍法威力不错，可惜因为耍起来不够帅，所以宁争当时并没上心，想来想去发现也只有武当剑法了。
思考一番，还是将太极剑法交给了他们，宁争想到这，暗笑了一声，道：“少林功法配武当剑法，自己真是太有才了！不知道以后这些子弟，在这个世界会擦出怎样的火花！”
宁争将功法传授下去，便回到自己的房间开始修炼惊世无极的心法，他心中隐隐感觉那两个长老迟早要回来惹事的。
这一个月宁争又陆续传授了武当轻身功法给众弟子，私底下传授了太极的初篇心法给宋缺，毕竟太极剑是与太极心法相匹配的完整套路，这样才能发挥他的最大威力，为了满足自己的恶趣味，宁争更是劝说宋缺把剑改用刀，正因为宁争的恶趣味，在未来的确造就了天刀宋缺的名号，不过这是后话。
而宁紫韵毕竟是宁争的姐姐，所以宁争也就没有藏私，整套的太极内功传授给了宁紫韵，而惊世无极是他的保命功法，绝对不会透入给任何人的。
宁争传授的三套武当剑法宁紫韵只挑了七十二式绕指柔剑法，宁争不禁暗道：女人果然是喜欢漂亮的动物，这套剑法的确是华丽，不过前期实战实在是不怎么样，不过修炼到后期却能发挥出不下于太极剑的威力，更是可以化腐朽为神奇，任对方雷霆攻击也将会被这套剑法化为柔水，他也没反对宁紫韵学习这套剑法。
宁争这一个月也开始修炼武当轻身功法，毕竟惊世无极身法太过于消耗罡力，他不得不挑一个预备的身法。
一个月的时间众子弟的实力可谓大幅度提升，最低的已经是摸到罡力一段的门槛，最高的也修炼到了罡力二段，其中宋缺修炼到罡力三段，宁争不得不又在次感慨，这小子比他这个穿越者还要有天赋。
其实并非这些子弟天赋极差，而是宁府的功法太过低下，大陆通用的罡力感应篇，只有部分人能修炼出罡力，大部分人只能增加一点气力和延长一点寿命。难免修炼进度受阻，而有了宁争的功法，修炼进度将受到的阻力无限降低。
宁争也顺利突破到罡力七段的境界，宁争原本以为最快也要一个半月，却没想到只用了一个月。
而宁紫韵也进阶到了罡力五段，一个月进阶一段这速度也不算慢了，不过跟宁争比起来就算是差远了，宁争从锻体到罡力七段只修炼了不到半年，而宁紫韵也早已处在了罡力五段的巅峰。
宁争达到罡力七段为以后，又尝试了数次的惊世无极的身法，如今每一个呼吸的时间可以瞬移十五米，但是所要消耗的罡力更加庞大。宁争给惊世无极的身法取了个名字叫‘惊影’惊天下之神速。
达到罡力七段境界以后，宁争开始尝试冲击穴位，只有打通了所有的手太阴肺经穴，才能施展惊世无极，极道剑术的第一道剑式，这就是与功法匹配的剑技，能够将罡力的力量无限倍增。
宁争运转惊世剑气，几乎毫无阻隔的冲开了中府穴，紧接着势如破竹的再举冲开了云门穴，当继续一鼓作气冲击天府穴时，真气却被反弹了回去。宁争一直累倒筋疲力尽也没能冲开太阴十一个穴位的第三个天府穴。
宁争休息了一下恢复了体力，开始运功调息，发现自己的真气似乎比以前在体内游走的更流畅了一点。宁争想到冲开所有的穴位真气自行运转，无时无刻不在自行修炼“自己就不用修炼的这么辛苦了”
修炼无岁月，半年时光再度转眼间逝去。
宁争这半年进入了罡力九段境界，也终于冲开了天府穴，而宁紫韵也进阶到了罡力七段。
宁争这半年除了修炼就是调教家族子弟，顺便给他们灌输一下忠于家族的理念，就是所谓的精神洗脑，不久前宁武却给他提出了一个难题，没有银两发给子城卫军了。
宁争一阵头大“这宁府也未免混的太差了，好歹是这一城的统治者，一个大家族怎么会突然就发不起城卫军的饷银了？”
宁府也的确是没钱了，宁府主要收入就是制造疗伤药，但是出售疗伤药所得的钱财银两，现在根本不够给数千城卫军的饷银，甚至已经托欠城卫军几个月的月饷银了，如果不是宁武压着，恐怕就要哗变了，而且前任城主统治时期，更是免了城中的税负。
木长老和张长老走的时候更是带走了药房的所有技术人员，导致了宁霜城出现了经济危机。
宁争虽然有着前世的先进思想，可他却不是经商的那块料，发明个什么东西那更加不会，到是记得一柱彩票号，可这个世界没有卖彩票的啊。所以宁争现在也在为钱烦恼。
“难不成，重抄旧业，去做杀手？”;