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身如行云流水，心如皓月清风，笑傲江湖载酒行，天地自在胸中，啊情脉脉，啊意茫茫，知音何处诉衷肠，且把浮名换了浅斟低尝，啊伴一船***，啊寄千里烟浪，五湖四海共徜徉，五湖四海共徜徉
响亮的歌声，回荡在大雪山的山上，一群人走在大雪山上，边走边唱着修罗教的侠客行。
经过十四天的急行军终于到达大雪山山顶，所有人全都累得快站不起来，也不管地上有多冷，全躺成了一片。
我看着倒了一地的一群人，心里笑道：“都还没开始呢！”
略一转身，便对小狼说：“小狼，去附近找看看有没有山洞，多找几个，尽量要大一点的，另外再找找看附近五十里内有没有什么野兽或魔兽，如果有把它们赶离此地，知道吗？”
小狼叫了一声，执行起自己的任务，马上便往外飞奔。
等了一会小狼回来了，我忙叫起众人，一同随小狼来到一个大山洞前，站在洞口往里看。
洞内的情况非常理想：洞口很小，只能容两人同时经过，洞里则非常宽敞，足够所有人一起睡在里面。
我要所有人把洞里整理一遍，自己也动手准备睡觉的地方。
大山找到一处边角，将从疾风队带出来的葯鼎放好后，起身走到我旁边，也开始整理睡觉的地方。
等所有人都准备好我才宣布：“明天休息一天，后天才开始为期一年的特训，希望你们都做好了心理准备，训练的内容，等我和修罗商量过后再宣布，解散。”
我和修罗商量好，将训练交给修罗后，便独自离开众人，在雪山上按图索骥，寻找之前和老三万年青私下所讨论过的山洞。
这是为了大伙好，由于大罗真气练到第六重时会产生大量的阳气，若没有足够的阴气调和，阴阳两气无法平衡，就容易走火入魔，因此需要找一个极阴之地来继续练气。
总算皇天不负苦心人，费了好一番工夫，终于让我找到了。
洞口的附近，看不到任何生物，连树都没几棵，整个地方一片白茫茫，有点不真实感。
我再一次确认身上的装备之后，拿出一支火把，带着小狼一起走进洞里，山洞的上头倒插着无数的冰柱，看起来好像随时会掉下来似的，我只好小心的往前走，况且山洞不大，最多只能容许三人并肩，越往里头走，山洞就越小，还有阵阵寒风从洞里吹出来，令我身上因为过剩的阳气所产生的燥热，渐渐的退了下来。
走了大约有几里深，我依然不知道还有多远，看着墙上，老三留下的记号，已经到了第十个了，按照老三的说法，他只留下十二个记号，就因为太过寒冷，而没有继续走下去。
然而小狼就像不知道什么叫冷一样，优游自在的往里走，只要碰到太长的冰柱，小狼的尾巴一甩，紫色的小形风刃就会将冰柱给切断。
现在的小狼已经完全掌握住风系魔法，绝不会再出现无法掌握的情况。等洞里冰柱不会影响行进，我们才继续向前。
我们一人一狼就这样边清冰柱的边往前走，终于到了老三所做的最后一个记号。
这里是一个比较宽敞的地方，下宽上窄，洞里出现了两条通道，却没有选择的困扰，因为只有其中一个洞口，不断的吹出冷风，休息了一会再吃点干粮，我带着小狼便继续前进。
一走进通道，马上就感觉到寒风比外面要更强更冷，我也开始有了冷的感觉，不断往里走，寒风也越来越冰寒刺骨，又经过了一个多小时，前行甬道才豁然开朗，我知道，目的地已经到了。
我抬眼望去，整个空间有三个篮球场大，上头还有光线进入，丢掉火把，我继续看洞内的景象，在中间的地方还有一池水，却奇怪的并没有结冰。
我很想看个清楚，但是身体已经冷得快受不了，顾不得再慢慢的看，只好赶紧找一处空地开始调息。
经过了十二周天的调息，身体也暖和了，我才站起来，慢慢看这个地方，整个洞室我仔细的查看了一遍，也没看出有什么特别的地方，唯一特别的就是中间这个不结冰的水池。
我走到水池边蹲下去，用手试了一下，果然是阴寒到了极点，突然想起小狼怎么不见踪影，于是便用心灵呼唤小狼。
突然，从水池中飞出一道黑影，我不由得连退几步，黑影一闪已经来到我身边，原来是小狼，蹲下去摸摸小狼道：“小狼，你跑到水池里不会冷吗？”
小狼摇摇狼头叫了一声表示不会冷，然后又走进水池里，只留下一个头在水面上，一副很舒服的模样。
我没想到小狼竟能待在这种阴寒到了极点的水池里，我还没想完，水池里又接二连三的冒出一只只的黑狼，所有的狼都没有一点寒冷的样子。
我看着这一群狼，心中实在无法接受这个事实。
以自己现在的功力，也不敢待在这水池里，而这些狼能在水池里待这么久，难道这些狼天生不怕冷？
为了确定这件事，我也慢慢走进水里，小狼马上睁开双眼，游到我身后，推着我一直往池中间走，水越来越深，我运起功力相抗，还是觉得冷到了极点。
终于来到池中间，我才发现池中地势比较高，刚好可以盘腿坐下，抱着一试的想法，开始运功调息。
一开始除了运功抵御寒冷，根本就不可能真的调息，待到寒冷的感觉好像渐渐消失不见，我才真的放心调息起来。
小狼见我调息也不是第一次了，当然知道不能打搅我，带着手下走到另一边，要黑狼继续泡，黑狼个个高兴得很，但还是遵照狼王的吩咐，不发出一点声音，轻轻的进入池里享受。
这一泡，我又再一次入定，整整三个月才醒了过来。
醒来之后，我运起真气，只感到真气活活泼泼，任督二脉也已然畅通无阻，也没了阳气过剩的问题，身体泡在池里，不但不冷，反倒觉得暖烘烘，舒服非常。
我慢慢体会身上的变化，一直到确定完全正常后，才想起自己已经有很久没吃东西了，肚子却一点饿的感觉都没有，我看着这个不知如何称呼的池水，心想：“回去要问问老三，这水还有什么用处。”
我再看向那一群黑狼，全都舒服的泡在水里不想出来，看看水池里的水，并不会因为多了这一群狼而混浊，依然清澈见底。
我实在不了解这是什么水，像是冷到了极点，却又不伤人畜，反倒是越泡越暖和，我想，是不是应该让那些队员也来泡泡。
按照自己的情况，队员们也应该能得到无法预期的好处才对，为了安全起见，我决定过几天，先找几个功力比较高的队员来试试。
为了能突破霞云心法第十一重，我拿出紫青双剑，放飞于头上，再一次盘腿调息，经过了几个周天循环，开始吸收天地间的能量。
室中渐渐的充满紫气，由一开始只在双剑旁两尺范围，慢慢的扩散到十尺。
小狼实在很怕那支青灵剑，从剑一出来，小狼就远远的躲了开去，双眼亮晶晶的盯着青灵剑。
看了也不知道多久，小狼才松下戒心，试探的往前接近，小狼一步步的走到我身边，终于确定这支剑不会再找自己麻烦，才真的放开心怀。
小狼一直趴在我身边，时间一久，也觉得无聊，开始了魔狼独特的进修方式，小狼后腿弯曲坐下，从头到尾部刚好成四十五度角，从嘴里吐出一道紫气，紫气绕着身体旋转，形成一个又一个的环，最后才从鼻子进入体内。
紫气有如一条丝线，不断的在身外循环，在紫气循环的过程中，天地间的能量会被小狼的紫气一点一滴的吸收，而如今，小狼就在双剑底下，因此由双剑所牵引来的能量，也不断的被小狼吸收。
小狼很快的就发现，能量吸收的速度比平时要快上十倍，这让小狼惊喜万分，马上停止修炼，轻叫了一声：“汪！”
要这群黑狼集合，黑狼一只只的安排好位置，刚好围绕着双剑成一个圆，再轻轻的叫几声：“汪，汪汪，汪，汪汪汪。”
黑狼听得明白，一只只闭上眼睛，开始缓慢的吐气吸气，它们虽然不知道狼王要做什么，还是遵照狼王的命令行事。
小狼绕了一圈，确定每一只狼崽子，都规规矩矩的照着做，这才满意的回到自己的位置上，继续修炼。
疾风队员休息了一日，次日清晨大约是五点，修罗把大家集合起来，对着还在连打哈欠的众人说道：“从现在开始，我们的训练即将展开，这是一个严酷的训练，没有绝对坚强的意志，将无法坚持到最后！兄弟们，你们想当一个任人欺压的人吗？还是你们想做别人的奴隶，大声的告诉我，你们想当一个弱者吗？”
“不—想！”众人齐声大吼。修罗却说出了让所有人还没开始就害怕的话来：“这次的训练，比在疾风队的训练要严格多了，算起来疾风队的那种训练，只能算是热身。”
修罗看着脸色渐渐发白的众人，满意的欣赏自己制造的效果，才接着说出训练的内容。
“第一：早上五到七点跟着我跑，只准穿一条短裤，跑的时候可以练习我在路上教你们的魅影心法第一式‘魅影幢幢’，一个月后开始抬石头跑。
“跑的时候，要注意树叶，结了冰的树叶比刀子还利，不信的人自己去试试。也许你们会问：为什么要故意伤害身体？我告诉你们，人的身体非常奇妙，越是艰困的环境，越能激发人的潜能，受伤惯了的人，复原也比别人快，最重要的是在战斗中受伤也比较不会影响战力。
“第二：七到十一点练霹雳刀法，原来的剑法自己找时间练习。练刀时，采取两种方式，一种独自练习，另一种是双人对练。
“第三：十一到下午一点练习内功心法，因为练大罗真气第六重，会让身体产生大量的热能，这也是来大雪山的原因。一到二点休息吃饭。
“第四：二到五点，做身法与魔法的练习。分成两队，距离五丈，一队用魅影身法往另一边冲，一队用魔法的风刃、火球、冰箭，阻止对方接近，每隔半小时交换。
“第五：晚上七点到十点开始魔法训练或射箭，内容随时变动，如暗杀、涉踪、埋伏、剑法、飞刀等等。
“第六：十到十二点，练习魔法冥想。”
修罗再看着这一批冷得直发抖的菜鸟说：“你们由大山负责训练，三个月后我就要验收，无法达到标准的人，全部滚回老家，继续当你的小蚯蚓，等着任人宰割想变成龙？你这辈子大概是没机会了！”
三个月后的大雪山上，一群奇怪的人，扛着大石头在冰天雪地里跑着，不时有人被树叶割伤，有人跌倒再爬起来，更有人边跑边叫：“我不怕苦，我不放弃，我不要当弱者！”
也有人吼道：“鸡腿、烤乳猪，我来了”
一些落后的人，被一个恶魔在后面咒骂，当然那个恶魔就是修罗。
一些恶毒的话不断从修罗的嘴里出现：“***，丰笑颜，你给老子混！才抬三百斤的石头，就累成什么样子，你再跟不上队伍老子明天就给你穿裙子！将来跟敌人打，你将裙子拉高就好了。
“鄂刑天，要不要教官背你呀？还是让小狼来伺候你？”
一听到小狼，鄂刑天突来力气追上队伍，嘴里还说：“我也很想啊，教官！”
看看快到了，修罗发一声喊：“兄弟们，冲啊”修罗带头往前冲，兄弟们全跟着吶喊：“冲蔼—”
修罗让众人休袭分钟，准备接下来的训练。
“教官，我们的石头重量会不会加得太快了？练刀时，我刀都快拿不动了，八十斤的刀，我的天，都快要变成拿菜刀了！”范起揉着手腕在说。
“你们教官我扛两千斤，你才九百斤，还敢说太重，要说伤，教官也不比你们少，你们看我的手脚到现在还在抖。”环视众人，修罗再道：“这三个月来，大家一起哭，一起笑，虽然又苦又累，但我真的很高兴，看着你们每一个人不断的成长，就是我最大的收获。”
古青云回忆过往，接着说：“我是所有人中唯一有去学院上课的人，学院的学习跟现在相比，实在***不能比！在学院除非是贵族，平民百姓根本学不到高深武术，民间势力的武术又秘而不宣，一般人终其一生也学不到什么，除非是他门下弟子，才能学到那一门的武术，哪有我们这么幸运能学到这么厉害的武术。教官，谢谢你！”说到这站起来对修罗深深一鞠躬，其余人也学古青云对教官行礼说：“教官，谢谢你！”
修罗眼里蓄满泪水，却言不由衷的说：“***，一群野人会行礼，可真是天下奇闻！”再看自己一身狼狈样，不由大笑起来：“哈哈”所有人看着自己经过三个月训练后的身体，果然是一群野人，也纷纷大笑起来。
树上冰雪被笑得站不住脚，全都掉落了下来。
而双天焰扬天、凤擎天两人，从一开始接受这种训练，就觉得真是惨无人道的训练方式，却从头到尾就没听见任何一个人叫苦，大家似乎都忘了苦要怎么说。
从小就有名师传授的双天其实并不了解，对其他人而言，能有机会跟着修罗练武，就已经是难能可贵的机会，更何况练的都是千万人想学也学不到的武术，当然更加不会叫苦。
凤擎天看着自己抬的石头，有点丧气，才七百多斤的石头，就让自己累成这个德行，还远比不上队里几个能抬上千斤的人。
抬眼看向大山，实在无法相信，这个叫大山的人，抬着两千五百多斤，却跑得飞快，还能使用魅影身法在那里闪来晃去。
休息完，修罗又集合起众人说：“学了三个月才能学第二招‘霹雳万钧’，你们是不是太逊了？算了，现在听清楚这一招的重点。‘霹雳万钧’，主要是以强大的气势在瞬间爆发，此招一出，有敌无我，此招共有九个变式。目标，三个月内必须完全掌握此招契机，现在你们看清楚！”
修罗拿起一把厚背刀，走到大石头前面三丈处，将刀举在身前，运起真气灌注刀身，口中一声大吼：“霹雳万钧！”
修罗身随刀走，九个变式，一气呵成，累积的真气瞬间从刀尖爆发出来，刀身就如一颗流星，划过大石。
“碰”漫天石粉飞洒空中，石头的爆炸声震得众人耳门嗡嗡作响，大伙全吓傻了，这是人的力量所能办到的吗？
修罗却不是很满意，望着手中的刀，心情实在好不起来，要到什么时候才能将自己的修罗斩完全发挥出来？
回头见众人望着自己发呆，不由得大吼道：“还在看什么？还不快练，光看武术就会进步吗？”
修罗在一旁看众人练剑，却是越看越有气，对着双天大吼：“该死的焰扬天、凤擎天，你们两个在干什么！怕对方痛是不是？砍得还真是有劲啊，我看连蚂蚁都砍不死！还是你们手痒了，想找我过招？”
凤擎天也不是第一次被骂了，早没了第一次被骂时的感受了。
还记得第一次被骂，自己还不服气找教官单挑，自己使完整套剑法，也摸不到教官的边。
而教官只用不到三招，自己就连人带剑被教官砍飞出三丈外，爬都爬不起来，自己认为得意的招式，也被教官破解得一无是处。
这时一听教官要找自己过招，忙双手连摇道：“不用了！不用了！我们自己练就可以了。”凤擎天心想：“开玩笑，跟教官过招，我头壳又没坏掉。”
大山在一旁听二哥的话，以为二哥手痒，举举手中刀说：“二哥，我来陪你练练好不好？”
修罗其实也没剩多少力气，本来也只是吓唬吓唬双天，这个笨四弟却专挑此时来跟自己练，那还不马上就得出糗，赶紧回道：“去！顾好你的菜鸟，这儿没你的事！”
大山有点摸不着边，搔搔头莫名其妙的回去顾那一群菜鸟。
修罗看着大山，心中实是不服气，这个楞小子硬是进步神速，在圣城时还只能抬一千七百斤，现在竟能抬到两千五百斤好像还留有余力。自己就是为了不想输得太难看，专挑两千斤的石头抬，才会搞到双手没力的地步，何况刚才那一招霹雳万钧，几乎已经耗掉了全身的力气。
一群人在大雪山最冷的地方练功，修罗观察着每个人的练功状况，所有人都一样，身上透出淡淡水气，这是修习“大罗真气第六重”的现象。
连绵的雪花落在这群人身上，不断地飘出水气，当初就是为了加强效果，修罗才找了这个最冷的地来给大家练气。
看着眼前的这一群人，修罗真的不知道，就仅仅一年的时间，大伙能不能练到第七重？
如果还是不能，就得继续留在大雪山，等到所有人都练成功了，大伙才能回到圣城去。
持续这天下午的练习，修罗和双天的魔法战斗，已经斗了半小时了。
修罗双眼看着前面的双天，吼道：“想冲过来吗？看我的‘修罗显威’！”
身形一晃之间，双手一瞬间抖出了二十几道风刃，有的直线飞行，有的呈弧形，不同的飞行路线，使得风刃从四面八方攻向双天。
双天使尽浑身解数，不断往前冲，却一次又一次的被风刃给打退，而且教官的风刃颜色也不一样，带着淡淡的银光，不像其他人，只有淡淡的风痕，这时一看教官又出怪招，两人互使眼色，背靠背拦下教官的“修罗显威。”
修罗紧接着一个大回身，又是十几道风刃，再飞身而起身形像陀螺一样，凌空回转，风刃一排排飞向双天，嘴里还不忘的说道：“再看这一招！‘修罗轮回’。”
这使双天不得不分开，手中剑飞速拦截一排又一排的风刃。
焰扬天抽空一看，教官又要再发下一招，赶紧出声：“停，停，停一下，教官，停一下，我我我快喘不过气来了。”焰扬天此刻一边双手拄剑于地，一边大口喘着气说。
修罗看着两人，也差不多到了极限了，只好有点不甘心的说：“好，今天就到此为止，咱们明天继续。”
凤擎天一听，马上一屁股坐在地上说道：“好，就明天，我就不信，以我和姐夫两人之力，会对付不了教官你的风刃。”
比亚书一开始也觉得风刃不过是魔法里最没用的招术，却不知道为什么教官一再要求大家只能练风刃这一类的基本魔法，直到小狼示范过一次“恐怖的风刃”才不敢再予以小视。
此时比亚书在一旁观看教官和双天的攻防，发现教官的风刃越来越可怕，甚至比魔法师的魔法还要恐怖，看情况，教官好像未用全力，不然双天老早就躺下了。
休息了一会，换比亚书等人和修罗继续攻防。
比亚书拿着剑有点不解的问：“教官，为什么我们学的魔法跟别人不同，我们以前也有学魔法，照理说，魔法不是越高级越厉害吗？为什么我们专练最基本的魔法？”
修罗整理一下思绪，才说道：“比亚书，你刚刚说的都对，但有一点你们却忽略了，比方说是你们现在所练的刀法，虽然用的是同一种招式，由不同的人来用，就会有不同的威力。
“魔法也是一样，风刃也好，火球也罢，虽只是一个简单的魔法，但其基本还是由元素组成，每一个人所发出的魔法，其所含有的元素浓度也不同，控制方式也不一样，当一个高级风系魔法所含有的元素低于风刃的时候，高级魔法又怎会比风刃强？而越高级的魔法则越难练，更别提要控制。
“至于颜色，那是我在风刃里加入了真气才改变了颜色，而这也是我一直在追求的‘魔武合一’。目前我也只能加入少量的真气，暂时还无法顺利施展，我的目标是要能随心所欲的施展，现在只能算刚摸到一点边。
“至于为什么会专学基本魔法，你自己想想：在千军万马之中，谁会给你时间念咒，管用的，就只有不用咒语便能施展的基本魔法。”
修罗突然从原地，一下冲到两丈外，一道风刃随手刀而出，才对众人说：“这就是我要你们学的魔法，在战场上，速度才是最厉害的武器，因此我才会要你们不断的加快施放魔法的速度，即使你的魔力比不上对手，只要你有速度，这个人依然会任你宰割！”
修罗再说出令众人震惊的事道：“也许你们会以为我的速度很快，但是我可以告诉你们，你们的队长速度更快，通常我放两个风刃，你们的队长已经弹出了三个冰箭！比力气是我赢，比速度我还差你们队长一截。”
“当当当当开饭了！”
一个轮值的队员，左手拿着一个三角形的铁环，右手用一根小铁棒在铁环里转，放开嗓门在远处吆喝。
饭后，修罗开始教大家暗杀的手法，由凤擎天站卫兵，修罗马上用各种方法偷袭，连续两次，都将小刀放在凤擎天的脖子上了，才教凤擎天发现。
凤擎天不信邪，开口要求道：“教官，再一次，我绝对不会再让教官的小刀碰到我的脖子。”
修罗也知道，第三次要成功非常困难，还是回道：“好，这是最后一次”
经过了三次的失败，凤擎天泄气的看着教官道：“教官，为什么您总是能接近我而不被我发现？能不能告诉我，您是用什么方法做到的！”
修罗看着大伙，心里也很想说清楚，问题是每一次接近用的方法，都是随机应变，这要怎么说呢？
最后决定，还是按部就班的教比较好，于是看着众人道：“我尽量说得简单一些，看你们能不能理解，一个人在站卫兵的时候，大至分为几种，一种是在原地，一种是来回走动，还有一种称为埋伏。
“要摸哨，有几个基本原则：“第一：尽量不发出声音。
“第二：要避开光。
“第三：身体要尽量放低。
“第四：尽可能利用地形隐避身体。
“第五：利用人的习惯性。
“第六：用技巧引开视线。
“今天我们就先教这几个基本原则，其他的技巧，等以后再教你们。”
晚上十点，所有人都在做魔法冥想，只剩一个轮值的人守着。
闪灵族人的体质不能学魔法，因此，众人在练习魔法冥想的时候，巫奇带着族人到外头练习一种新的武术。
走了一段距离之后，巫奇才说道：“到了，兄弟们，就是这里了。”然后他兴奋的面对自己族人说：“我的族人们，因为我们的特殊能力，教官早就针对我们闪灵族创出一套斩掌，但是一直困于我等真气不够深厚，才一直无法传授，如今我们已经有了足够的真气。
“但是，为了保密，我们只能挑这个时间，才能避开别人练习。这套斩掌可以配合我们的身法施展，按照教官的说法，如果能完美的结合这套斩掌和我们的闪灵身法，那么即使碰到幻影极的高手，也绝不会输。”
巫奇只顾着说，却没发现族人一个个一头雾水，不知道巫奇在说什么，众人又不好意思打断正兴奋的小族长，还是静静的听小族长说。
巫奇说完一堆废话后才发现，族人全傻楞楞的望着自己。
巫奇就觉得脸上一阵发烫，不用看也知道，自己的脸肯定红了起来，幸好现在是深夜，不然还真难看。
巫奇于是不再废话道：“我示范第一招给你们看，你们要看仔细，这里头包含魅影身法、我们闪灵族的闪灵身法、还有斩掌的招式。”
巫奇将大罗真气提起，按照魅影心法的运气方式，传至脚上。
众闪灵人只见小族长忽左忽右的出现，每一次出现，就是连续的几个手刀，凭空挥舞，一连换了十几个地方出现，巫奇才停了下来。
巫奇迫不及待的问族人道：“怎样？你们看出来了没有，是不是很厉害！”
众人依然是傻楞楞的样子，完全看不出这有什么特别的地方。
身形闪现本来就是闪灵人的专长，小族长只多了几个手势，他们实在看不出来有什么特别。
巫奇一看族人的表情，马上就像泄了气的皮球一样。
巫奇总算知道原来要教人也不是那么容易，原先还满心认为自己应该可以教族人练武，不料却是这种结果。
族人里头一个年纪比较大的人安慰他说：“小族长，对不起，是我们太笨，您不要难过。”
巫奇还没回话，就听到教官的声音：“巫奇，不用急，练武和教人，本来就是两码子事，你虽然学会了斩掌，却不代表你就能教人，你绝对是一个好领导者，却不一定是好老师，无需难过。”修罗从暗影处走了出来，拍了拍巫奇的背，安慰的说。
修罗对着闪灵人，露出少见的不带邪恶的笑容，说道：“我一直就想找个机会好好的训练你们，让你们能成为最强大的队伍，但是一直到今天，你们都还未能到达我要的标准，问题是，敌人可不会等我们。
“好了，不说废话，所谓的‘斩掌’，是将真气凝聚在掌刀，使得掌刀变成一把真正的刀子，再配合招式施展，跟剑法没什么不同，唯一特别的地方就是快，要在一瞬间抖出七十二斩才算合格。
“另外，你们闪灵人的移动方式，我有仔细研究过，每一次的闪现，距离都一样，只要是对你们下过工夫了解的人，都不难对付你们。
“因此，才要魅影身法来配合，唯有如此才能突破你们固定的距离，这样一来，就会让人捉摸不定，无从下手。
“再加上斩掌，你们自己想想，一般人要如何才能对付你们？”
众闪灵人这才恍然大悟，脑海中更是灵光闪现，明悟也跟着写在脸上。
修罗看众人都了解了，继续说道：“白天，你们尽量练习魅影身法，晚上学习斩掌，等将身法、招式都练熟了，再结合起来练习，我希望你们能在一年内练成，但是绝不允许任何人说出去，除非有我和大哥的命令。”
坚苦的训练又过了七天，这日清晨，小狼带着小白、小红，突然现身众人聚集训练之处，并将随身的纸条交给了修罗。
修罗接过小狼携来的纸条来看，又想了一会，才向队员们喊道：“焰扬天、凤擎天、大山、古宝、比亚书出列！”
“是，教官。”被点名的五人，马上从队伍里走出来列队站好。
修罗再向部队宣布：“从现在开始，双天升为助教，老兵（疾风队最初成帘的一百人里的十位组长，也是之前誓死跟随着雷天劫一同进入雾峰山的十人）由焰扬天负责训练，新兵由凤擎天训练。
“我现在要去队长那边，什么时候能回来，我也不知道，我不在的这段时间，你们要好好的听双天二人的命令。
“以你们现在的实力，大概要五个组长连手，才接得下他们其中一人的攻击，要好好利用机会跟高手过招，才能更快的提升自己的实力。”
“是！教官！”众人齐声回答。
“大山、古宝、比亚书，我们走。”
修罗、大山跟着小狼前进，小白（头上有一撮白毛的狼）和小红身上背着半路就已经冻昏过去的比亚书和古宝，一起来到水池边。
一见到我，修罗就忙叫道：“快！两人都冻晕了。”
我和修罗马上要对两人急救，小狼在一旁却咬着比亚书拖进池里，我一看，手下也不慢，赶紧将古宝抱进池里，一旁的修罗虽有满腹疑问，却捺着性子，静静的看着两人脸色的变化。
只见比亚书和古宝的脸色，一开始先发青，渐渐的变成紫色，然后又慢慢回复了正常，修罗这才有心情问道：“怎么会这样，这水明明冷得要命？”
我拉着修罗一起进入水里才说道：“你别问了，这水虽冷，却对身体有说不清的好处，我一开始进来也是忍不住的想跳出水池，绝没想到这水会越泡越暖和，有点像阴极阳生的现象。”
我指指那群刚修炼完的黑狼说：“你看，那一群黑狼，有哪一只想出来，全像在洗三温暖，除了大小解、睡觉，几乎都泡在池里不肯出来，而且都不会想要吃东西。”
修罗忍着冰寒刺骨的感觉走过去看黑狼，真的，它们全都舒服得要命的样子，一只只懒洋洋的。
除了狼头，它们全身都浸在水里，虽然修罗明知道不会有事，可是实在是有够冷，冷到自己浑身也不由自主的直发抖。
时间一久，就在修罗也觉得快要忍受不下去时，身体却突如其来的有了暖意，这才能出声说道：“啊还真是冷到了姥姥家。”
大山刚一下水就想跳出去了，但是看到二哥冷得直发抖也没有想离开的意思，才强忍着不出声。
现在一有了暖意，马上吐出一口长气：“啊真的有够冷，我现在才知道，冷也能冷到让人无法忍受，若再多冷一些时间，我可不知道还能不能撑得住？”
修罗也学那群黑狼，将全身都泡到水里，只露出头，舒服的说道：“哇，真***比洗三温暖还过瘾！”
我看得好笑，却还是打断修罗的兴头道：“好了，别只顾着泡，到池中央去练功吧，保你有意想不到的好处。”
我看到修罗想问，就马上说：“别问！因为我也不了解，我只能告诉你，这水不但平衡了我的阴阳二气，还帮我打通了任督二脉，连霞云心法也进入第十二重了。”
修罗这一听，比自己练成了还高兴，兴奋的说道：“太好了！那训练的事就交给你了。没想到这水还真有用，可惜，夏焰他们要是能来就好了喔，对了，新兵和双天他们，都已经会调息了。”
我趁修罗还没开始练气，抢先一步说道：“你专心修炼，其他的事交给我，至于夏焰他们，你不需要担心，我会利用这些水练一些玄阴丹给他们服用，我猜想，功效要比服食玄参还管用。
“还有，我会让双剑一直留在上面吸引能量。喔，还有，那群狼也会修炼，不用理它们。”接着我对小狼说了一声：“小狼，跟我来！”
小狼便摇摇尾巴，紧跟在我后头。
不久，我和小狼回到其他部众聚集训练之处，将他们也一并带了过来，我站在池边，看着他们一个个进入池里练气。
经过几天的观察，我发现每个人的真气都成长得非常快，几乎比平时要快上十倍，只可惜池子不够大，每次练习还得分三批轮流下去，不然效果还会更好。
另外，被我放在洞顶不断绕行的紫青双剑，也因为吸引了洞内庞大的能量而隐在紫气里，不愁会让他人发现，这倒少了我一件麻烦事。
而我所不知道的一件事情，就是双剑所吸引的能量，不只让我的真气成长快速，连水系魔力也跟着提高不少。
现在，众人在白天的训练课程照旧没变，只有练气是在水池里；这种持续而坚苦的训练，也因为众人成长的速度变快而加重了分量。
我清楚，此刻绝不能心软，要不然就等于是在害他们。
这日一早，部队正在集合，我眼睛看向闲散在一旁的黑狼，突然心血来潮，想让这些黑狼一起加入训练。
因此我对着身边的小狼说：“小狼，我想让你那些黑狼参加训练，你有没有办法做到？”
小狼一听，马上高兴的叫了一声，走到自己的部下面前下达命令。
不一会，等黑狼和队员都集合好后我才说：“从今日开始，你们和黑狼一起接受训练。”说到这里，我忽然想到，进步最大的动力莫过于竞争，不知道是不是和修罗在一起久了，也学会了他那一套。
于是我看着前面的队员和狼群，又接着说道：“以后每一个月我都会进行一次比赛，你们刚好分成三队，赢的那一边没有奖励，可是最后一名，要向赢的那一边敬礼，想翻本，就只有等下个月赢回来，若是又输了，除了敬礼，还要加上一句‘长官好’。”
我看着这些自信满满的队员，马上给他们浇一桶冷水：“别以为你们稳赢的，这些黑狼的本事，除了知道会火球术之外，其他的，连我这个主人也不是很清楚。”
小狼听完主人的话，为了怕自己这些狼崽子们输了，马上变身成魔狼，威风凛凛的看着自己的部下叫，意思是：“你们要是输了，本王会亲自跟你们对打！”
只见一群原本懒洋洋的黑狼马上来了精神，快速的按大小排好队伍，站在队员旁边，一只只精神抖擞了起来，小白和小红还将狼头高高的抬起，射出冷酷的光芒看着队员。
助教凤擎天，看到这些狼的示威行动，忍不住伸出右手，指着面前的队员吼道：“注意！你们所有人给我听清楚，要是输给这群黑狼，害我也要向这群黑狼敬礼，我要不操得让你家人认不出你来，我就不叫剑神凤擎天。”
助教焰扬天，也转头看着老兵，双手扠腰，语带威胁的说道：“看见没有？小白和小红已经在对我们示威了，有种你们给我输看看，我焰扬天绝对会让你们明白，什么叫做地狱的滋味”
小狼听到双天的话，马上转头看着部下，双眼露出紫色光芒：“来，叫一声给他们听听咱们的威风”
黑狼们一起叫出惊天动地又整齐的一声狼嚎。