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萱萱笑着看着牛强继续的仰卧起坐，看着牛强卖力的一下一下的锻炼着，继续的说道：“其实女人的脖子和耳朵是很敏感的，接受的刺激远远大于接吻，如果你的胡子是那种硬硬的短茬的话，估计享受到的刺激能更加的强烈，尤其是胡须在滑过她的脖子和耳垂的时候，一般女人无法接受这种刺激，尤其是边亲吻边在她的耳边说着绵绵的情话”
看着萱萱边说边一幅陶醉状，牛强感觉自己又在充血，但是此时明显不是上床推倒她的时候，毕竟自己还要她训练着自己，所以暂时还是压抑住欲望的好，毕竟早晚还能再睡了她的，横竖以后机会多得是，也不着急于一时。
萱萱的眼神无意中扫过牛强已经支起的小帐篷，妩媚的笑了一下，继续的说道：“说完了脖子和耳朵，下面就往下说了，其实女性敏感的部位很多，对待一个女人，只要你的情话能起到作用，甚至脚后跟都是她的敏感部位，只要你懂得赞美，再就是不要只是在重点上攻击，不要只是一味的在乳头和阴蒂什么的地方一味的刺激，要全身上下都要照顾到，要循序渐进，比如女人的腰部，比如后背，比如大腿，比如脚，比如让她轻轻的抚摸你等等，这些就是以后的课程了。”
牛强瞠目结舌的不知道说什么，但是还是看着萱萱的脸蛋，萱萱伸出了白玉葱葱的食指在牛强的脑门上顶了一下，说道：“赶紧继续做，你现在才做了不到五十个，今天最少要做一百个，做完才给你机会实践操作！”
牛强只好皱着眉头的继续咬牙的坐着仰卧起坐。而且是还带着扭腰动作的仰卧起坐。而在这个时候，萱萱继续的说道：“下面咱们就继续说，爱抚女人的时候主要分两种格调，主要是看和你上床的女人的性格，但是不论什么性格，轻轻的爱抚总是大多数人的最爱，就是那种指尖轻轻的滑过皮肤的感觉，那种轻到若即若离的感觉，很是让人心里痒痒，想够却有够不到的那种感觉，这样的感觉同样适用于女人的心理，不能让她满意了，永远逗着她，当差不多的时候才开始满足她，一次性的满足了以后又是新一轮的漫长的吸引”
牛强此时却打断了萱萱的话，说道：“那这样的女人不是犯贱吗？直接痛痛快快的一次性舒服了多好！”萱萱用指节轻轻的敲了敲牛强的脑壳，说道：“什么叫犯贱啊？这是心理战术，男人自古还说什么妻不如妾，妾不如偷，偷不如偷不着。你说这也是犯贱吗？”想想也是，于是牛强说不出什么了，毕竟萱萱说得对，只好保持沉默，毕竟得不到的才是最好的，人都有这样的心理，毕竟得不到的才能激发男人的占有欲，相信女人也一样，尤其是那种若即若离的感觉，是最让人销魂的。
萱萱看到牛强没话说了，于是继续的说道：“而女性喜欢比较用力的则就是插入的时候，如果这个时候你能很用力的抱着她，然后很用力的插入的话，那时候是最舒服的时候，那种震撼的感觉能很容易的把她带入巅峰，所以现在在锻炼你的腰劲，如果你能很有力的插入的话，一般女性能很舒服”
看到牛强一幅迷茫的眼神，萱萱继续说道：“你就记住了口诀就好，抽chā要有力，爱抚要温柔！等一会你的腰部的力量练习完成了，我们再进一步的锻炼下去，下一步训练耐力！”
牛强很是不解的问道：“耐力训练？”萱萱笑道：“当然是耐力训练，要不然你看到了一点诱惑，就想迫不及待的提枪上马的话，那么怎么给对方带来快感呢？上床可是个慢工出细活的作业，不是直接上去放完炮就完事的！越是细腻的准备工作越是能给女方带来快感的！别总看那些欧美或者日本的小电影，里面直接就是提枪上马的，他们的男优是嗑了药的，所以比正常人能坚持。
而你不一样，你需要的是多看一看香港的那些正常的电影，男女先是激情的拥吻，一点一点的循序渐进的。
而不是那种高歌猛进的！再就是训练你的持久性，如果你三下五除二的爽了就射了的话，那就没意思了，你需要的是持久能力，需要的可不是二十分钟的时间，你需要的是对于诱惑的抵抗能力，等一会你做完就开始训练”
好不容易做完一百个带扭腰的仰卧起坐，牛强此时就感觉腹肌十有八九是被拉伤了，从腹肌的位置传来了一阵阵的生疼，估计是想坐起来都费劲了，牛强只好躺在床上，边喘息边说道：“不行了，大姐，我坐不起来了”
萱萱看到牛强躺在床上喘息的样子，一阵好笑，知道今天要是和他做一场是不大可能了，只能锻炼牛强的持久能力了，于是萱萱笑着脱下了牛强的裤子，好在夏天穿的比较少，脱衣服比较容易。
更何况只是锻炼持久能力，不用全脱下来，只是把牛强上身的t恤推倒胸口的位置，露出乳头，然后把牛强的牛仔裤解开，和内裤一起退在膝盖的位置，然后萱萱就笑道：“下次一定要要换上四角内裤，三角内裤影响发育的！再就是你还是略微短小了点，虽然戴上避孕套的话能戴上中号的，但是还是需要锻炼”
牛强立刻好奇的问道：“这玩意也能锻炼的变长吗？”萱萱莞尔一笑，说道：“没听说过一句俗语吗？叫牛子若想长，全靠屄来养，这也是屄养的这句话的来历，意思是说男性的阳物若是想在青春期发育的比较好，最好的办法就是在青春期就经历性事，靠着女人的滋润，渐渐的长大，渐渐的变长！”
说完以后，萱萱不管牛强什么表情，然后随手的脱了上衣和裙子，就露出一身内衣和内裤，跨骑在牛强的身上，伸出小巧灵活的舌头，开始在牛强的嘴唇上轻轻的一吻，然后就沿着牛强的脖子开始轻轻的细吻和磨蹭起来，然后沿着牛强的脖子亲吻着牛强的耳朵，然后张开小嘴，轻轻的咬着牛强的耳朵，那强烈而短促的呼吸声刺激着牛强迅速的就坚挺了起来。
轻轻瞥了一眼牛强坚挺起来的下身，萱萱轻轻的一笑，然后说道：“这是对女性的最初的刺激的方法，等你啥时候做一百个扭腰的仰卧起坐还能上床的时候，咱们下一步就训练这个。”
看到牛强有些失望的眼神，萱萱笑了笑，然后白皙的手指就轻轻的在牛强赤裸的胸膛上划动着，然后白皙的手掌轻轻的在牛强的上身温柔的游弋着，并且同时不断的在牛强的上身亲吻和舔舐着，不时的用雪白的银牙在牛强赤裸的皮肤上轻轻的咬上小小的牙印
牛强此时被刺激的越发的坚挺了起来，现在就有一种迫不及待的要插入那温暖湿润的狭小的肉缝的冲动，恨不得立刻剥去萱萱的纯棉的小内裤，立刻把自己胯下的家伙塞进去，好好的肏弄一番，但是此时却有舍不得萱萱在自己身上游弋着的感觉，真是让人纠结啊！
萱萱细长的手指在牛强的乳头的边缘和乳晕上轻轻的滑动，此时看到牛强略有陶醉的表情，立刻换上了双手的两根食指，轻轻的放在两侧，加速的食指不停的上下拨弄着，弄得牛强此时都有一种欲仙欲死的感觉，甚至萌发出一种想哼哼出来的冲动，只是强忍着咬紧牙关的不吱声。
看到牛强陶醉的表情，连续这样刺激了能有两三分钟，看着牛强的身体宛如一个女人一样的扭动了半晌后，估计萱萱的手指长时间的这个动作也是有了不少的酸麻的感觉，于是放下了手指，萱萱却张开红润的小嘴，一口就衔住了牛强右边的乳头，灵巧的小舌头不停的舔弄着，甚至洁白的牙齿都在隔一会轻轻的在乳头边缘上轻轻的咬一下
痛并快乐着，牛强此时的感觉就是这样的感觉，这种感觉在男人身上都这样，那要是换上比男人更敏感的女人呢？此时牛强脑海中除了这个念头就是一片的空白！看来萱萱传授自己的这些东西真是罪恶啊罪恶的萱萱并没有停下来，在刺激的牛强欲罢不能的时候，拉着牛强翻了个身，翻身跪在床上，然后白皙的小手犹如恶魔的魔手一样的游走在牛强的后背和屁股之间，然后游走了半晌，牛强感觉到自己好像渐渐的平息了下来的时候，突如其来的刺激却又来了，萱萱的小手轻轻的扳开了自己的屁股，那温热潮湿的感觉，马上就感觉到是她的小舌头在舔弄着自己的屁眼
牛强的感觉真是飘飘欲仙啊！虽然菊门不断的在一紧一紧的，但是刺激还真不是一般的强烈，那温暖湿润的小舌头，灵巧的在自己的屁眼附近滑动着，这种刺激可不是一般的刺激，简直是舒服到了连自己都难以置信，但是那种感觉太强烈了，牛强的脑子里就只剩下一片的空白，什么也不想，舒服的喘息着
喘息了半晌的牛强最后一翻身躺在了床上，粗重的喘息着，现在脑子里就剩下一个插入的念头，甚至粗暴的剥去了萱萱的胸罩和纯棉的内裤，发现了萱萱胯下的肉缝却干巴巴的什么都没有反应
萱萱耸耸肩膀，笑着说道：“我早就告诉你了，我是性冷淡，没有太重的刺激的话，很难湿润的，外加如果没有太强烈的刺激，根本就不会高潮！所以下面还是继续训练你的持久能力”
牛强落寞的躺在床上，宛如一只到了岁尾，躺在案子上的猪，等待着屠夫的屠宰，就这样静静的躺着，一动不动的！任由萱萱在自己的两条腿上游弋着。
此时的牛强就感觉自己处在喷发的边缘，尤其是眼前的这一幕实在是太刺激了，萱萱的雪白的大屁股就对着自己，胯下稀疏的阴毛和那条肉缝就在自己的眼前晃来晃去的！而且萱萱的两个奶子就在自己的腿上贴来擦去的，现在估计只要一点的外力挤压之下，自己马上就喷发的一塌糊涂了！
萱萱的小脸在牛强略微有些胖的脚丫子上磨磨蹭蹭的，甚至不断的在亲吻舔舐着，甚至还把大脚趾放在嘴里含住了狠狠地舔吮了一番，完事了就端起牛强的双脚在她的胸脯上不断的轻轻的挤弄着。
甚至让牛强的脚趾缝夹住了她的两颗乳头，完事又在她洁白的身子上不断的游弋着，这下把牛强刺激的差点喷出一口鲜血来！实在是太刺激了
刺激的还在后面，不知什么时候，萱萱在旁边的褥子地下摸出一瓶全是英文的润滑剂，然后轻轻的挤在肉缝里面，然后轻轻的扶住牛强的右脚，在她那稀疏的阴毛上抚弄了几下，然后滑过肉缝。
在肉缝的后面的轻轻的滑入了那紧窄销魂的地方，这下刺激可把牛强刺激的不小，如果稍有一点的外力刺激一下自己的胯下的小兄弟的话，估计能喷发的满屋子都是
右脚完事了，萱萱由拉起牛强的左脚，在自己的身上不断的磨蹭着。而一下一下的宛如女上男下式一样的一下一下的骑着自己的右脚，此时的牛强眼珠子都快瞪出来，贪恋的不舍得眨一次眼
就扎样的左脚右脚的换了半晌，牛强已经在喷射的边缘了，就这样的刺激的话，估计谁也受不了，估计就算没有外力的刺激之下，自己一样会喷发出来，可是就在这个时候，萱萱突然向前倾斜了一下身子，一口含住了牛强胯下的小兄弟
外力的刺激之下，牛强的眼前一黑，然后就感觉源源不断的精液从自己的下身喷发出来了，宛如火山爆发一样的地动山摇！最后全部的精华全都喷在了宣萱的嘴里
喷射后的牛强大约能有几分钟脑中一片的空白，不知道自己身在何处，也不知道自己在哪里！以前从未有过的这种感觉！真是太刺激了！就这样的小姐刺激之下，相信没有男人能抗拒的了，萱萱成为红牌是必然而不是一种偶然。
匆匆的十来分钟之后，牛强逐渐的恢复了神志，腹肌上传来的阵痛让自己逐渐的清醒，随手在旁边抓来一只枕头，垫在床头上，然后勉强的用双手支撑起身体靠在床头上，然后从膝关节上的牛仔裤里摸出一支三峡牌香烟，然后匆匆的点燃，狠狠地吸了一口
苦涩的香烟吸进嘴里，流淌到了肺子里，才使得牛强确认这不是在做梦，刚才所发生的一切都是真实的！那么说萱萱刚才传授给自己的这些应该不是适用于男人的。而是男女通用的才对。正在沉思中的牛强还没反应过来，萱萱就从外屋的洗手间推门进来了，然后赤着身子，跳上床，轻轻的钻到床的里侧，双手环着牛强的一只胳膊，牛强就感觉到了一阵阵湿润的滑腻，看来萱萱事后是先去冲凉了，完事了才回到房间，然后在自己的身边依偎着。
没等牛强说话呢，身旁的萱萱就说道：“其实事后我不应该去冲凉的，正常男女完事以后，女方都处于余韵之中，此时就需要非关键部位的安抚和刺激，一个合格的男人必须要学会在事后给予女人安抚”
牛强皱着眉头的把三峡香烟熄灭在床头的烟灰缸里，说道：“我是不是太快了？一刺激就出来了”
萱萱莞尔一笑，然后说道：“还算正常了！除了那些花丛中的老手以外，很少有人能达到你这样的，还需要我把你的脚趾插入才能射出来的！其实你已经很不错了！在经历这些之前就能忍耐的住！”
牛强笑道：“那下面的忍耐力的训练需要什么啊？毕竟我的忍耐力还是有限的！我需要锻炼成你所说的那样的花丛老手”
萱萱洁白的小脚在牛强的大腿上划来划去的，然后笑道：“那好办，你搬出来住我这里，我一般晚上上班，要凌晨下班了才回来，你没事的时候就看看电视，还有床底下的箱子里一大堆的心理学的书，还有一大堆的成人光盘什么的，你需要的是锻炼意志力，现在这个时候刚好”萱萱点了点头，说道：“我规划的是每周我们就做一次，剩下的时间就是挑逗！还不许打手枪的，你就要忍耐住，这样集训两三个月的话，你逐渐的就训练出来了，到时候就经得住很多的诱惑了！每天除了看心理学的书以外，就是磨练意志和技巧什么的，反正早上你起来的比我早，我随便你摆弄，什么时候不插入就能把我爱抚到高潮，你就出徒了”