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一位郁郁寡欢的国王，让臣子去找天下最快乐的人。臣子找来找去，找到了荷锄而歌的赤脚农夫。臣子询问老夫快乐的秘诀。农夫说：“我连鞋子也买不起，我曾经悲哀过，可是当我看见有鞋子却没有双脚的人，我就没有理由不快乐。”快乐在于心灵。赤脚农夫从比较中理解快乐，他就看到了生活中的阳光。
一位老婆婆，大女儿嫁给了伞匠，二女儿开染坊的。每逢晴天，老人就想起了大女儿家的雨伞生意；每逢阴天，就想起二女儿家的染坊生意。因此，阳光和雨滴都笼罩着老婆婆忧伤的心。后来，有人劝老婆婆，晴天就想二女儿家的染坊，阴天就想大女儿家的雨伞。老婆婆就这样想着，无论晴天还是阴天，生活中的每一天都使老婆婆快乐着。辩证地观察事物的两面，或许忧伤会转化成快乐。
一位富翁，星期天带着妻子到海边浴后，夫妇俩穿着泳装，躺在沙滩上享受阳光，脸上漾着海浪般的惬意。富翁看见就在他们旁边不远，一个渔夫也躺在沙滩上，哼着小曲儿，懒懒地晒着太阳。富翁走过去，关切地问：“为什么不出海打鱼？”渔夫反问道：“打那么多鱼干什么？”“多嫌钱呀！”“多赚那么多钱干什么？”“像我一样，星期天到海滩上享受阳光沐浴的快乐啊！”“你看，我现在不跟你一样在海滩上享受阳光的快乐吗？”
明太祖朱元璋曾问大臣：天下何人快活？群臣众说纷纭，有言功成名就者，有言福甲天下者，朱元璋听后，面露不悦之色，沉默片刻，一个叫万钢的大臣答道：“畏法度者快活！”朱元璋顿时大悦，夸其见解“甚独”畏法度者快活，大凡畏法度者，必不肯做违法乱纪之事，也就不会整天提心吊胆，也就没有费心劳神的忧愁，自然活得洒脱快乐。
一个富商，生意做得很红火，每日操心、算计，多有烦恼。紧挨着他家住着一户穷苦人家，夫妻俩以做豆腐为生，虽说清贫辛苦，却有说有笑。富商的太太见此心生嫉妒，说：“唉！别看咱家里有金有银，可我觉得咱们还不如隔壁卖豆腐的穷夫妻，他们虽说穷，可他们的快乐值千金呀！”富商便说：“那有什么！我叫他们明天就笑不出来。”言罢，一抬手将一锭金元宝从墙头扔了过去。次日清晨，那对穷夫妻发现了地上那块来历不明的金元宝，心情大变。他们商量来商量去，都说发财了，不想再磨豆腐了。那么用这些钱干点什么呢？他们又担心一日暴富，被左邻右舍疑为偷窃了钱财。如此这般，三天三夜，茶饭不思，寝席不宁，自此再也听不到他们的笑声了。
快乐是自己体会到的，快乐是自己营造的。有些时候，剥夺人生快乐的与其说是刀兵相见，不如说是欲望圈套；耗尽我们生命的与其说是重大悲剧，不如说是琐碎诱惑。人生一世，把我们弄得心灰意冷、精疲力竭的有时并不是明火执仗的敌人，而往往是被名缰利索死死纠缠的我们自己。
上帝给谁的快乐都一样，它把快乐撒落在人生茫茫无际的沙滩上，快乐像碎金一样滑过生活的表象，在岁月的每时每刻装点一个个闪光的日子。无论是腰缠万贯的富翁，还是身无分文的穷汉，只要用心灵去寻找去体会去营造，快乐就在身边。