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说一生四戒前，不妨先说说猪八戒。
猪八戒是哪八戒啊？即：（一）不杀生；（二）不偷盗；（三）不淫欲；（四）不妄语；（五）不饮酒；（六）不香华鬘严身，歌舞观听，即不可涂脂抹粉插花，及佩带华丽贵重的首饰等进行打扮，不可看、听、参与歌舞之中；（七）不得坐卧高广华丽的床座；（八）不得非时食，既正午过后不食。
再说说孔子的人生三戒。
子曰：君子有三戒——少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。
孔子说的是，青少年应当戒除迷恋女色，壮年时应当戒除使性好斗，老年时应当戒除贪求财利。
现在开始说说我的一生四戒。
戒烟。此戒极易做到，却有很多人做不到。“饭后一支烟，快活如神仙。”“吸烟吸到老，不知啥味道。”“吸烟有害健康。”对吸烟人们有过很多正反评论，不管怎样，我从小至今一直坚持戒烟，但不幸的是我常常被动地吸着别人吐出的烟雾！
戒酒。“酒不醉人人自醉，花不迷人人自迷。”冯梦龙说过：“酒是烧身硝焰，色为割肉钢刀。”我早先会喝一点啤酒或葡萄酒，但2005年5月6日夜看了清代戴翊清的治家格言绎义中的妙语“行俭之道，必随时随事，斟酌节省，使一家相习而无怨，又必不过于苛，不出于陋，此中甚有工夫也，然必先绝酒色烟赌诸嗜好，而又可以言俭”后，我真的做到了滴酒不沾。
戒色。“食色，性也，人之大欲存焉。”不少高官、富豪和平民百姓正是因为好色而妻离子散、家破人亡！素书云：“贬酒阕色，所以无污。”古有妙言：“人间佳丽，乃皮肉之表象，经春秋而衰老。”“万恶淫为首。”冯梦龙说过：“赌近盗，淫近杀。”是啊“色字头上一把刀！”让我们谨记英国麦克莱先生的话：“别在女人身上浪费时间！干你的工作吧。”
戒赌。一个六旬老人曾告诉我：“嫖赌是两把暗刀。”而一个86岁高龄的老人则曾经轻轻地对我说：“古人把用扑克和麻将打赌喊做‘桌面打劫’。”是的“十个赌汉九个穷。”“盗贼出于赌博。”可惜如今仍有多少赌徒夜以继日忙于打赌啊——似乎吃得赌中赌，方为人上人！“君子爱财，取之有道。”愿好赌的人立即戒赌，做一个勤劳致富和科技致富的好人！
不管您相信不相信，以上四戒，我确已做到。真心希望您也能做到。让我们共同拥有一个纯洁、美好、温馨而和平的世界！
2009年8月9日夜晚敬上