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一要健康。人人都说身体是革命的本钱。健康是最好的朋友，疾病是最大的敌人；健康是最大的幸福，疾病是最大的痛苦。正如一位先哲所言：“生病的国王不如健康的乞丐。”健康是生命中最重要的，失去了健康，就失去了快乐，失去了一切。但可惜的是，我们在健康的时候往往不注意呵护身体，失去健康的时候才后悔不已保养身体是每个人的第一要务。只有身体好，才能学习好，工作好，生活好。那些“过劳死”、英才早逝的人，真令人扼腕叹息！我们应该劳逸结合，做一个健康长寿、为人民服务最多的好人。
二要品德。人如鱼，德如水。鱼无水则死，人无德则亡。只有品德高尚的人，才能写出质量很高的文章，并且做出伟大的事业。毛泽东和周恩来就是这样的伟人。当今的社会物欲横流，拜金主义非常严重，不少领导干部道德败坏——贪污受贿、嗜赌好色，最终身陷囹圄，前功尽弃，令人痛惜！而那些身残志坚、自强不息、闯出一番事业的人，却让我们肃然起敬。这正是有德和无德的天壤之别，说明了品德在人一生中的无比重要性。最近，杭州市原副市长许迈永一审被判处死刑，媒体称其为“许三多”——钱多、房多、女人多，这是恶有恶报、罪有应得的结果。正所谓：有德则昌，失德则亡。
三要才能。人生在世，才能也很重要。只有掌握真本领，才能更好地工作。“三百六十行，行行出状元。”要像郁钧剑那样成四个家——“歌唱家、书法家、作家和画家”是不容易的，要像毛泽东那样成更多的家——政治家、思想家、哲学家、军事家、革命家、文学家和书法家则更是不容易！我们凡人一般只能干一行，爱一行，专一行，精一行，不能一心多用，这山望着那山高。
总之，要在这个世界上做一个自由的、幸福的、成功的人，眼界和胸襟必须非常开阔——既要重视健康，又要修养品德，还要发展才能。